เชิญเข้าร่วมสนทนาพิเศษเรื่อง มิติ ความฝัน ชาติภพ จิตวิญญาณ โดย @โนวา อนาลัย@ [Writer]

ฮา.......V
V
V

ครับผม

 

ก่อนอื่นขอกราบสวัสดีพี่นักเขียนก่อนนะคะ..สวัสดีค่ะ....(ไม่ได้เข้ามาพักใหญ่เลยค่ะ)...
มาเล่าให้ฟังบ้างตามคำขู่ เอ๊ย!! คำขอว่ามาซะดีๆ แก..อิอิ...
วันก่อนโน้น..เข้ามาโหลดเพลงที่พี่นักเขียนให้ไว้นำกลับไปทำค่ะ แต่เอาใส่ใน เครื่องเล่น shuffle ใส่หูฟัง เพราะไม่สะดวกเปิดจากเครื่องเสียงค่ะ เลยไม่รู้จะให้เสียงเพลงกระทบเท้าก่อนได้ยังงัย แต่ก็พยายามกำหนดให้ไปรู้สึกที่เท้าก่อนตามที่พี่นักเขียนบอก (แต่ก็ไม่ค่อยจะทัน)

คืนวันแรก....ไม่ค่อยมีสมาธิเท่าไหร่เพราะไม่ได้ทำสมาธิมานาน และไม่ชินกับการนอนทำสมาธิ แต่ก็พยายามจะมีสติให้มากที่สุด ตอนทำจักระ 1-4 ยังไม่รู้สึกอะไร และไม่รู้สึกง่วง พอเข้าจักระที่ 5 เริ่มรู้สึกว่าง่วง ไม่รู้ตัวว่าหลับไปตอนไหน รู้สึกตัวเพราะรู้สึกแสบที่หัวมาก ตรงตำแหน่งที่เลยกลางกระหม่อมมาทางด้านหลังหน่อยหนึ่ง แสบจนคิดว่าต้องขยับหัวหน่อยท่าจะดี แต่เพลงก็ยังไม่จบ แล้วก็ไม่รู้ว่าเป็นเพลงของจักระไหน ใจก็ยังไม่อยากเลิก แต่ทนไม่ได้ก็เลยเลิกทำก่อนแล้วกัน (วันนี้...อิอิ)...

คืนวันที่สอง....หลับตั้งกะจักระที่ 2 แน่ะ..55

คืนวันที่สาม....วันนี้ตั้งใจจะทำให้ได้ดีกว่าสองวันที่แล้ว รู้สึกว่าร่างกายและจิตใจพร้อมกว่าทุกวัน แต่วันนี้แปลกค่ะ พอเริ่มจักระที่ 1 ไปได้สักแป๊บเดียว ก็รู้สึกมีอะไรหนักๆ อยู่บนท้อง ตรงตำแหน่งของจักระที่ 3 แต่ก็พยายามจะไม่สนใจ และจดจ่อกับจักระที่ 1 ตามเดิม แต่ก็รู้สึกอึดอัดมากเหมือนโดนอะไรสักอย่างทับเอาไว้ ก็เลยเกิดอาการเกร็งและไม่สบายตัว แต่ก็พยายามจนเข้าจักระที่ 2 ความรู้สึกนี้ก็ยังไม่หายไป จิตก็จดจ่อที่ 2 ที ที่ 3 ที จนรู้สึกว่าไม่มีสมาธิเอาเสียเลย เลยตัดสินใจเอามือขึ้นมาคลำท้องดู แต่ก็รู้ว่ามันจะไม่มีอะไร ก็เลยขยับตัวนิดหนึ่ง (อันนี้ไม่รู้ผิดวิธีหรือเปล่านะคะ) แต่ก็รู้สึกดีขึ้น พอมาถึงจักระที่ 3 จริงๆ ก็มีความรู้สึกนิดหน่อย แต่ไม่อึดอัดเหมือนทีแรก และทำต่อจนถึงจักระที่ 6 แล้วก็หลับไป...

คืนวันที่สี่....วันนี้ก็เป็นอีกวันที่ตั้งใจมากๆ แต่ฟังไปได้แค่ถึงจักระที่ 4 ถ่านของเครื่องเล่นก็หมด.. จบกัน จบกัน...

วันนี้คิดว่าน่าจะลองนั่งทำดู ก็เลยทำเมื่อสักครู่ใหญ่ๆ นี่เองค่ะ (ตอนบ่ายสามกว่าๆ) เปิดเพลงจากคอมฯ พอเข้าจักระแรกได้สักพักเดียว ก็มีอาการเหมือนเดิมคือรู้สึกที่ท้องตรงตำแหน่งจักระที่ 3 ด้วย แต่ไม่อึดอัดเท่าตอนที่นอนทำ รู้สึกชาๆ มากกว่าค่ะ แต่ก็ทำจนผ่านมาถึงจักระที่ 5 ทำๆ ไปแล้วรู้สึกเย็นวาบๆ ในคอ แสบคอ เหมือนคอแห้ง อะไรแบบนี้แหละค่ะ พอผ่านไปทำที่จักระที่ 6 รู้สึกว่าในลำคอมีเสมหะอยู่ และอยากจะกระแอมเอาออกมาแต่ก็ไม่ได้ทำ จักระที่ 6 ก็ชาๆ ยุบๆ ยิบๆ พอถึงจักระที่ 7 (เย้!! สำเร็จ) ก็รู้สึกเหมือนกัน เหมือนมีอะไรไหลอยู่ในหัว (แต่ปกติก็เป็นนะคะ 6 กับ 7 นี่จะรู้สึกได้ตลอด บางทีทำงานเพลินๆ ก็จะรู้สึกชาๆ ตึงๆ)........พอเลิกก็รู้สึกตึงบริเวณบ่า ไหล่ เข้าใจว่าคงนั่งเกร็งมากเกินไป แต่ก็รู้สึกดีกว่านอนทำนะคะ เพราะไม่ง่วง แต่ไม่ดีตรงที่อาจจะเกร็งตัวมากไปหน่อย...

ระหว่างที่ไล่จักระก็เห็นแสงสีม่วง (อีกแล้ว) คือปกติถ้าเวลาทำสมาธิทีไรก็มักจะเห็นเป็นประจำ แต่ก็ไมได้ใส่ใจนะคะ แค่รู้ว่าเห็น ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็จะตามดู แต่เดี๋ยวนี้เฉยๆ ค่ะ สักพักก็จะหายไปเอง...

วันนี้ขอถามพี่นักเขียนนิดหนึ่งค่ะว่าเราสามารถทำได้ทุกวันใช่มั๊ยคะ แล้วหนุนหมอนไม่สูงมากได้หรือเปล่าคะ (สงสัยจะไม่ได้ อิอิ) เพราะตอนที่นอนทำวันแรก ไม่ได้หนุนหมอน แต่สามวันที่เหลือหนุนหมอนค่ะ แต่ไม่สูงมาก หนูมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอยู่สูงกว่าหัวไม่ได้ค่ะ ถ้านอนราบๆ จะแสบจมูกมาก แสบถึงหัวคิ้วเลยค่ะ...

ถึงแม้จะยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวเองแต่อย่างใด แต่ก็เชื่อว่าวิธีที่พี่นักเขียนให้มามันต้องใช้ได้ผล เพียงแต่เราเองเท่านั้นที่อาจจะยังปฏิบัติได้ไม่ถูกต้อง แต่ก็จะพยายามต่อไปค่ะ สู้ๆ.....

ขอบพระคุณพี่นักเขียนมากๆ เลยนะคะ สำหรับความรู้ทั้งมวลที่นำมามอบให้พวกเราทุกคนค่ะ

 

ส่งการบ้านครับพี่นักเขียน

หลังจากอยู่กับความเงียบมาหลายวัน เพราะไม่ได้ยินเสียง
ก็เลยใช้วิธีกำหนดเสียงภาวนา โอม ทุกจักระ
รู้สึกว่ายิบๆที่หัว และตัวชาๆ มีกระแสพลังไหลขึ้นลง เหมือนน้ำไหลไปถึงข้างบน จิตก็จะรวมตัว แล้วก็หายไป พอไล่ขึ้นไปใหม่ ก็จะเป็นอาการเดิม

วันนี้เลยอัดใส่แผ่น cd ไปเปิดฟังที่เครื่องเล่น นั่งอยู่หน้าจอโทรทัศน์เลย
ไม่ได้นอนทำครับ เพราะกลัวจะหลับไปซะก่อน

เพลงแรก กำหนดที่จักระ 1 รู้สึกว่าเหมือนนั่งอยู่บนอะไรที่มันหมุนๆ วิ่งลงสู่จุดศูนย์กลาง เหมือนดูดลงไป จะตึงๆตรงดั้งจมูก ซักพักก็หายไป และก็ยิบๆที่หัว เหมือนรูขุมขนด้านบนเปิด

เพลงที่สอง กำหนดที่จักระ 2 ไม่ค่อยรู้สึกอะไรเท่าไหร่ จะรู้สึกเหมือนมีกระแสไฟฟ้าวิ่งที่ขาทั้งสอง

เพลงที่สาม กำหนดที่จักระ 3 รู้สึกตัวเองเป็นโอ่ง และก็พองตัวออกทุกทิศทุกทาง

เพลงที่สี่ กำหนดที่จักระ 4 พอได้ยินเสียงกริ๊ง แล้วกำหนดเลื่อนขึ้นมาที่จักระ 4 จะรู้สึกปราณเย็นๆวิ่งตามขึ้นมา และเมื่อจดจ่อที่จักระ 4 จะรู้สึกถึงคำว่า love ความรู้สึกประมาณว่าอยู่ในทุ่งดอกไม้ประมาณนี้ (เว่อร์ไปรึเปล่า อิอิ) แล้วกระแสเย็นๆก็จะแผ่ออกรอบๆบริเวณหน้าอกทั้งหมด ในขณะเดียวกันก็จะรู้สึกน้ำเย็นๆอยู่ที่หัว

เพลงที่ห้า กำหนดที่จักระ 5 จะรู้สึกปลอดโปร่ง สบาย

เพลงที่หก กำหนดที่จักระ 6 รู้สึกว่าภายในหัวจะโล่งขึ้น วิ่งไปทางซ้ายที ขวาที และก็ตรงกลางฝ่ามือ ฝ่าเท้า จะมีลมเย็นๆออกมา ความรู้สึกเหมือนเห็นทิวเขาสีขาวๆ มีเมฆอยู่ลิบๆ

เพลงที่เจ็ด กำหนดที่จักระ 7 รู้สึกว่าความคิดหายไปหมด เหมือนเข้าภวังค์ อยู่นิ่งๆ แต่รู้ตัว รู้สึกเหมือนตัวเป็นท่อเปล่าๆ

พอเสียงกิ๊ง กำหนดจิตอยู่ที่จักระ 7 เหมือนเดิม รู้สึกว่าตัวชาๆโหวงๆ เหมือนตอนเพิ่งตื่นนอน (กายหลับ จิตตื่น) พอเสียงเคาะทีนึง ก็รู้สึกสะเทือนไปทั้งตัว เคาะไปเรื่อยๆ ก็สะเทือนไปเรื่อยๆ เหมือนเคาะสนิมออกมาเรื่อยๆ ยังไงยังงั้นเลยครับ และสุดท้ายก็จินตนาการตามที่พี่นักเขียนบอก ให้เป็นแสงสว่างสีขาวพุ่งออกไป แต่จะรู้สึกว่าไปได้ระยะนึง เป็นดวงกลมๆสีขาวๆอยู่ด้านบนกระจายออก ในขณะเดียวกันก็รู้ตัวว่านั่งอยู่ (ไม่รู้สึกว่าตัวหายไปหมด)

อยากถามพี่นักเขียนมานานแล้วครับว่า ทำไมบางคนรู้สึกว่าเป็นกระแสร้อน ทำไมบางคนรู้สึกว่าเป็นกระแสเย็นครับ

[Embarrass

 

</CENTER><CENTER> </CENTER>

ทำได้ไงอ่ะคะ เก่งมากกกกกกก
รอฟังเพลงต่อไปนะค้า
;aa8​

<CENTER> </CENTER><CENTER> </CENTER>

 

Happy Birthday Dear Mead

Happy Birthday Dear Mead

You're the greatest birthday guy who share
And the greatest birthday guy who care

ขอให้หัวหน้ามีความสุข สมความปรารถนา และเป็นหัวหน้าห้องที่รักยิิ่งของพวกเราชาวห้องวิทย์ตลอดไปค่ะ

http://www.ilovewavs.com/Holidays/Bday/Happy Birthday Song (Jazz) - Instrumental.wav​

 

Happy Birthday
หัวหน้า[COLOR=darkorchid]Mead[/COLOR]




ขอพรวันเกิดให้หัวหน้าmead มีแต่ความสุขสดชื่น รื่นเริงบันเทิงบุญ สิ่งศักดิ์สิทธิเกื้อหนุน ให้พบความสำเร็จ เจริญรุ่งเรือง ทั้งทางโลกและทางธรรมนะครับ


ขอให้มีรอยยิ้มที่สดใส

 

Happy Birthday(^)
สุขสันต์วันเกิดนะครับหัวหน้าห้องสุดหล่อของพวกเรา

ขอให้คุณMeadมีความสุข ทั้งกายและใจ คิดหวังสิ่งใดก็ขอให้สมปรารถนาทุกประการ

ขอให้มีจิตวิญญาณที่เข้มแข็งและเปี่ยมไปด้วยความรู้และประสบการณ์

ขอให้สิ่งดีๆที่คุณMeadได้มอบให้กับทุกๆคนจงสะท้อนเป็นพลังแห่งความรักความปรารถนาดีกลับไปหาคุณMeadเป็นร้อยเท่าทวีคูณเลยนะคร้าบบบ!

HBDs

 

<<***<THANK>>>
<<***<THANK>>>
<<***<THANK>>>
<<***<THANK>>>
ขอบคุณครับเพื่อนๆที่น่ารักและพี่นักเขียนฯที่เคารพรัก (ยิ้ม)
มิตรภาพอันอบอุ่นที่พวกเรามอบให้กันและกัน
นับเป็นกำลังใจอย่างดีให้ทุกคนไม่ว่าเวลาไหนนะครับ
เมื่อนึกถึงทีไรก็ยิ้มอย่างเบิกบานและสดชื่นเสมอครับ *-*


ขอบคุณจริงๆ ทุกบรรยากาศ-ทุกๆภาพ-ทุกๆข้อความ-ทุกๆความรู้สึก
ของพวกเราในห้องวิทย์ฯจะอยู่ในใจเสมอครับไม่ว่าจะอีกนานเท่าไหร่?..
ขอมอบความรักและความปราถนาดีทั้งหมดทั้งมวลนี้ให้ทุกๆท่านด้วยนะครับ

ขอบคุณน้องลูกเกดที่ส่งของขวัญจากฟากฟ้ามาให้ด้วยครับ ได้รับแล้วเมื่อเช้านี้..
เห็นแล้วประทับใจจริงๆที่ห่อมาอย่างสวยงามและส่งมาให้ถึงที่หมายเป็นอย่างดีครับ
ขอบคุณและขอบคุณครับ O-o
(ถ้าซึ้งไปฝากคุณเซลล์เตรียมผ้าเช็ดหน้ามาแจกด้วยนะครับ อิอิ)

 

มารับพรครับ
ขอบคุณครับคุณธรรมจิตต์

 

สุขสันต์วันเกิดด้วยนะครับ ขอโทษด้วยครับไม่มีอะไรมาฝากเท่าไหร่เลย หิ้วถาดทำน้ำแข็งเป็นรูปร่างครีบฉลามมาไว้ใช้ในงานล่ะกันครับ



คิดหวังสิ่งใดขอให้สมปรารถนานะครับ ขอให้มีแต่เรื่องดีๆ เข้ามา

 

[FONT=georgia,serif]Happy Birthday[/FONT]
พี่มี้ด




พี่มี้ด
ขอเวลาซักห้านาที
หลับตา
แล้วอธิษฐาน



เกดก็จะหลับตา
และอธิษฐาน
ส่งไปให้พี่มี้ดนะ

กำ ระ คุง
คิ มิ ชิ ซู เกะ
กะ นิ กิ ระ เนะ
คิก คิก อิ อิ ซัง

เพี้ยง!
เพี้ยง!
เพี้ยง!
สมดั่งหวังทุกประการ
ฮูเล ฮูเล่









​

 

ขอบคุณคุณซิปฯ เอาตัวอะไรมาเล่นครับ น่ารักดี
ขอบคุณลูกเกดด้วยครับ กำลังอฐิษฐานคาถาอิ๊กคิวซังอยู่
นำผลงาน Lomomay Love Concept ที่เพิ่งเสร็จเมื่อคืนมาฝากเพื่อนๆ
ระบายด้วย Gouache color ไม่ได้วาดซะนานเลยครับ อิอิ

Fly me to the moon
And let me play among the stars
Let me see what spring is like
On Jupiter and Mars​

In other words hold my hand
In other words darling kiss me​

Fill my heart with song
And let me sing forevermore
You are all I hope for
All I worship and adore​

In other words please be true
In other words I love you​

[music]http://palungjit.org/attachments/a.498631/[/music]​

สัมผัสความเคลื่อนไหวในห้วงบรรยากาศที่เต็มไปด้วยลมหายใจละเอียดอ่อนของดวงดาวไปก่อนครับ
กำลังหาเพลงประกอบอยู่ <<<FLY Moon The To Me>>>

 

เห็นคาถาอธิษฐานของลูกเกดซัง แล้วนึกถึงเพลงอย่าข้โม้ของจุ๋ย จุ๋ยส์เลย คือประมาณมั่วแล้วออกมาเป็นประโยคเป็นเรื่องเป็นราว อิอิ MV เพลง >> http://www.youtube.com/watch?v=_xOyNIQz9aA

 

..สุขสันต์วันเกิดค่ะหัวหน้าห้องวิทย์ฯ..​

 

HAPPY BIRTHDAY ครับ
คุณ mead มีความสุขมากๆครับ
[music] เปิดดูไฟล์ diana_krall-fly_me_to_the_moon.mp3 [/music]

 

หัวหน้าห้องเรา ส่งรูปมาแล้ว รู้สึกกดดันยังไงก็ไม่รู้

ว่าแต่ gouch color นี่คืออะไรครับ แล้วทำยังไงครับ
ภาพ และสี สวย ลงตัวมากครับ
รู้สึกเย็นๆ อยู่ในบรรยากาศตอนกลางคืน
มีไฟให้ความอบอุ่นที่ยาน และก็ใต้ต้นไม้ด้วย อิอิ

เพลงอย่าขี้โม้ ฮาดีครับคุณซิป
รู้สึกว่า ได้ดูการ์ตูนหลายเรื่องพร้อมๆกันเลย 555

 

ขอโทษทีนะครับ กระทู้ก่อนหน้านี้
มีไฟล์ที่แนบติดมา เป็นไฟล์เพลง มีเจ้าของน่ะครับ เดี๋ยวโดน...++

เอาแบบนี้ไปดูแทนนะครับ

http://www.youtube.com/watch?v=7t3yjTTJFNI

สุขสันต์วันเกิดครับ คุณmead

 

ขอบคุณนะครับเพื่อนๆ

เพลงคุณซิปฯตลกมากๆ เพิ่งจะได้ไปดู มั่วและฮาดีจังครับ
(คุณซิปอายุเท่าไหร่ครับมีคนถาม)

Gouache color (สีกอช) ก็คือสีโปสเตอร์ครับนั่นล่ะครับ (แต่เรียกให้ดูดี อิอิ )
มีศิลปินหลายคนใช้ในการระบายสีและงานออกแบบกันเยอะทีเดียว
ลองหัดวาดดูครับ ผมใช้เทคนิคคล้ายๆที่+จารย์คนนี้สอนหล่ะครับ
http://www.thegnomonworkshop.com/dvds/sme04.html

 

ดูจากลายเส้นแล้ว คุณ mead ต้องเป็นศิษย์เอกแหงมๆ (good)