ใครสามารถหาวิธีแก้หูได้ยินเสียงทางจิตได้บ้าง โปรดช่วยเหลือหน่อยครับ

คือทุกวันนี้ได้ยินเสียงทางจิต รบกวนในการดำเนินชีวิตมานานมากแล้ว
พยายามสวดมนต์ไหว้พระ และขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์มามากหลายครั้งแล้วแต่ก้อยังไม่เป็นผล อยากขอความช่วยเหลือจากเพื่อนๆที่มีความรู้ทางด้านนี้ช่วยแนะนำวิธีในการแก้ไขให้ผมได้หลุดพ้นจากการมีหูได้ยินเสียงทางจิตด้วยเถอะ
ป.ล ผมไม่ใช้ประเภทอาการจิตเภทนะครับ รบกวนช่วยแนะนำวิธีให้ด้วยเถอะเพราะทุกวันนี้ทำงานและเรียนหรือดำเนินชีวิตอื่นๆก็ลำบากมาก สมาธิไปอยู่กับเสียงที่ได้ยินทางจิตหมด ความจำอะไรที่จะทำก็หลงๆลืม ไปหมด อยากอธิบายมากกว่านี้ แต่ขอเล่าเพียงว่าได้ยินเสียงทางจิตมานานมากแล้ว ลำบากมากๆทุกวันนี้หาหนทางแก้ไขอยู่ยังไม่ได้เลย ขอคำแนะนำในการหลุดพ้นจากเรื่องนี้จากเพื่อนๆที่มีความรู้ทั้งหลายด้วยนะครับ

 

มีด้วยหรอ แบบได้ยินเสียงทางจิต

 

ปกติอาการแบบนี้อาจจะหายเองได้แต่ถ้านานมากยังไม่ดีขึ้น
ทำให้เราเกิดความเครียดมากๆก็ควรไปปรึกษาแพทย์จะดีกว่าครับ

 

คือการที่ผมใช้คำว่าได้ยินเสียงทางจิตนี้ จริงๆ ไม่อยากใช้คำว่าหูทิพย์นะครับ การได้ยินเสียงนี้เกิดจากสิ่งหนึ่งหรือกลุ่มบุคคลหนึ่งที่ส่งเสียงมาทางจิต สื่อสารกับเรา ซึ่งแตกต่างกับการได้ยินเสียงทางหูโดยปกติทั่วไปของคนเรานะครับ คือผมไม่อยากจะอธิบายเรื่องแบบได้มากนัก แค่อยากขอคำแนะนำเพื่อนๆที่มีความรู้ด้านนี้ ได้ให้คำแนะนำหาวิธีให้ผมได้หลุดพ้นจากการได้ยินเสียงทางกระแสจิตนี้ที่ ทุกวันนี้รบกวนการดำเนินชีวิตมากๆครับ
ส่วนการเรื่องหาหมอนี้ผมได้ผมเข้าใจนะครับ แต่กรณีนี้มันไม่ใช้นะครับ ขอรบกวนเพื่อนๆที่มีความรู้ช่วยแนะนำวิธีให้ด้วยนะครับ

 

เสียงทางจิต หรือเสียงในใจตัวคุณเองครับ

 

หรือไม่ก็หาเสียงที่มีพลังบวกมาฟัง

^_^

rabbit_heart

 

ลองแยกแยะและตอบเขาไปทีละชุดทีละชุดบอกแต่ละฝ่ายให้หยุดด้วยคำพูดและจิต หลังจากหยุดที่ละชุดแล้วค่อยๆ ให้เขาเข้ามาที่ละหน่อยและพย่ยามจดบันทึกข้อความที่ส่งมาว่าเขาต้องการอะไรบ้างแล้วลองเอามาโพสบอกกันให้รุ่นพี่ช่วยตอบและแก้ปัญหาให้วิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือเจราจากับเขาว่าเขาต้องการอะไรแล้วค่อยๆแก้ไปที่ละจุดละจุด อย่าลืมว่ามีทั้งดีและไม่ดีผสมกันแยกแยะให้ออกและพยายามรักษาความเป็นตัวเองให้แน่นอนสติจะได้ไม่เตลิด..........................คงมีอะไรซักอย่างที่เขาต้องการแน่ๆลองจดบันทึกดูนะ

 

อืม.. ช่ายๆ ลองทำตาม คุณโดราเอม้อน ดู

^_^

 

เลิกกินเนื้อสัตว์ หาอะไรทำอย่าให้จิดหมกหมุ่น
พยายามอย่าไปสนใจเสียงนั้น

 

เจริญสติ เจริญอุเบกขาธรรม(จิตวางเฉย) และเจริญขันติธรรม(จิตอดทน)

เจริญรู้ตัวให้ได้ (ตอนแรกๆจะเผลอ เพราะติดเป็นนิสัยไปแล้ว) เมื่อรู้แล้วก็วางเฉยให้ได้ แต่กว่าจะรู้และวางเฉยได้จะต้องมีความอดทนมากๆนะ

ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

 

แก้ที่นิสัยเลย ชอบแอบฟังใช่มั้ยเราน่ะ ถ้าไม่ชอบแล้วจะได้ยินตลอดเวลาได้ไง มัวแต่จดจ่อกับเสียงในหู แล้วมาบ่นว่ารบกวน ก็อย่าไปฟังซิจ๊ะ

 

ไม่ว่าจะเสียงทางใหนก็ทำให้เราเสียสมาธิทั้งนั้น อยู่ที่ใจตนเอง ว่าจะสนใจเสียงนั้นหรือเปล่า เหมือนดั่งเราเดินอยู่ในตลาด เราจะสนใจเสียงอะไร หรือไม่สนใจเสียงอะไร ถ้าเราไม่สนใจได้ยินก็เหมือนไม่ได้ยิน ถ้าเราสนใจไม่ได้ยินก็เหมือนได้ยิน เราก็ได้ยินแต่ได้ยินเสียงจริงๆที่ดังค่อยมากๆ ได้ยินโดยการฝึกแยกเสียงที่ต้องการฟังออกเสียงรบกวนทั้งหมด แต่เราจะไม่ได้ยินถ้าเราไม่สนใจ

 

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ ได้ลองทำใจให้สงบไม่สนเสียงที่ได้ยินทางจิต คือมันต่างการได้ยินจากได้ยินจากหูนะครับ ลักษณะเป็นความคิดของคนหลายคนมาพูดให้ได้ยิน ผมพยายามเอาเพลงช่วยในการเบี่ยงเบนความสนใจแล้ว คือมีอยู่หลายช่วงเวลาที่ผมใส่หูฟังแล้วฟังเพลง ทุกวันนี้ก็นอนฟังเพลงทุกคืน เพื่อให้นอนหลับได้ จะได้ไม่ให้จิตไม่สนใจกับเสียงนั้น แต่ทำยากมากครับ มันเหมือนกับการคิด แต่เราไม่ได้คิด แต่มีความคิดเข้ามาในจิตของเรา การดำเนินชีวิตที่ผ่านมานี้ อาศัยธรรมะเปิดฟังแล้วเพลงอื่นๆด้วย ไม่ว่างยามว่าง หรือยามนอน ลำบากมากครับ ได้ไปไหว้สิ่งศักดิ์มาหลายที่แล้ว ก้อยังไม่หมดไป ผมไม่ยังมีสิ่งนี้อยู่ในตัวเองมากๆครับ ทำให้ตัวเราติดอยู่กับปัญหา กับสิ่งนี้ คือเสียงที่ได้ยินนี้มีแต่เรื่องไม่ดีทั้งนั้นเลย ผมไม่ได้คิดไปเองละครับ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งพยายามหาทางแก้ไขอยู่ แต่ยังหาหนทางไม่ได้เลย จึงอยากขอให้เพื่อนที่มีความรู้ทางนี้แนะนำให้ผมพบวิธีในการหลุดพ้นจากเสียงที่ได้ยินทางจิต ด้วยนะครับ ยิ่งได้ยิน ยิ่งเดือดร้อน ครับไม่อยากไปพัวพันกับเรื่องแบบนี้เลย ลำบากมากๆครับ ขอรบกวนเพื่อนช่วยแนะนำด้วยนะครับ
การวางเฉย ทำใจให้สงบ เคยทำมานานมากแล้วครับแต่ ทนต่อสิ่งยากมากครับ ถ้าเป็นเสียงข้างผมยังพอจะเดินหนีออกห่างไปที่อื่นได้แต่นี้ มันต่างกันครับ เหมือนกับว่ามีคนส่งความคิดมาให้ผมอยู่เรื่อยๆ ซึ่งผมไม่ต้องได้ยินและพัวพันด้วย การดำเนินชีวิตทุกวันเปลี่ยนแปลงไปมาก ต้องมีเวลาพักสมองให้พอหายเหนื่อยจากสิ่งนี้แล้วทำอย่างอื่นต่อ ซึ่งความเป็นจริงเวลา มันต่อทำอย่างอื่นอีกหลายอย่าง มาเจอเริ่องแบบนี้ ปรับตัวยากมากครับไม่อยากเจอะเจอเรื่องแบบนี้เลย ขอรบกวนเพื่อนที่ช่วยให้คำแนะนำได้ ไม่ว่าบูชากราบไหว้สิ่งใด หรือทำสิ่งใด้ให้หลุดพ้นได้ ผมขอขอบคุณเป็นอย่างมากครับ

 

เจริญสติก็พอ
ให้รู้ว่าได้ยินก็พอ พอเสียงมาอีกก็พิจารณาว่ามันเกิดหนอ พอเงียบก็ดับหนอ เราแค่ต้องมีสติตามมันให้ทัน แค่นี้ก่อน

 

ไม่แน่ใจว่าใช่ไหมนะครับ ผมเคยเป็น แบบว่าสมองมันคิดเอง ใจก็นิ่งพอควรนะแต่สมองไม่หยุดคิด ถ้าใช่ก็คิดว่าอาจจะเกิดจาการปรามาสพระอริยะเจ้า สิ่งศักดฺสิทธิ์ ลองคิดทบทวนดูว่ามีไหม แล้วไปขอขมาท่านซะ แล้วกลับมาเจริญสติครับ คงใช้เวลาหน่อย

แต่ถ้าไม่ใช่ ไม่เคยปรามาส ผมก้ไม่ทราบแล้ว

 

เหมือนเสียงที่เราได้ยิน แต่ไม่ใช่เสียงที่เราได้ยิน คือนิยามสำหรับกรณีของคุณ

ผมเคยมาแล้วครั้งหนึ่ง เป็นการบอกให้แก้ไขในสิ่งที่ทำไว้ ต่อมาเพื่อนก็มาเล่าให้ฟัง คำนิยามนั่นหล่ะ ที่เพื่อนผมอธิบายให้ผมฟัง แต่กรณีของเพื่อนผมนั้นได้บอกวิธีที่ถูกต้องว่าจะต้องทำอย่างไร?

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่หู

นี่แหล่ะคือเหตุผลว่าทำไมคนเราเกิดมาถึงไม่มีตาทิพย์ หูทิพย์ ใครมีในภาวะปกติ ชีวิตจะหาความสุขสงบไม่ได้ แต่ก็มีคนอีกมากหลายที่อยากจะมี

ลองไปทำการตรวจคลื่นสมองดูนะครับ อาจมีสิ่งผิดปกติ

 

โอ้โฮ...ไม่คิดว่ามันจะหนักหนาขนาดนี้นะ น่าสงสารจังเลย ทำบุญใส่บาตรพระติดต่อกัน 3-5 วัน โดยอธิษฐานให้กับเจ้าของเสียงที่เราได้ยินนะ ยกของที่จะใส่บาตรสูงเสมอศีรษะ ตั้งนะโม 3 จบ อธิษฐานว่า "ของเหล่านี้ใส่บาตรผ่านถึงผู้เป็นเจ้าของเสียงที่เราได้ยิน" (ถ้าจะให้ดีใส่ข้าวกับไข่ต้ม) ถ้าคนนั้นยังมีชีวิตอยู่ ไม่ต้องกรวดน้ำ แต่ถ้าเป็นผู้ที่ล่วงลับไปแล้ว ก็ให้กรวดน้ำหลังจากใส่บาตร

หลังจากนั้นก็สวดมนต์ทำสมาธิ หากยังได้ยินเสียงอยู่ น้อมเข้ามาเลยค่ะ เจริญสมาธิแล้วน้อมเข้ามาพิจารณาเลยค่ะ ให้มันรู้กันไป ว่าเหตุของเสียงมันอยู่ที่ไหน? แก้ไขที่เหตุค่ะ ลองดูนะคะ

ขอให้เจริญในธรรม

 

นั่งสมาธิให้จิตนิ่งเอาเสียงพวกนั้นอยู่นอกกายพร้อมความรู้สึกทั้งหลายที่มีในตอนนั้นเสียงไหนเข้ามาให้เอาอยู่นอกกาย เอาจิตกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆแบบปกติแต่ให้รู้ เอาร่างกายอยู่ข้างนอกเปรียบเสมือนกายของเราอยู่ข้างนอก จากร่างกายห้องอะไรที่จับต้องได้และกิเลสเล็กๆน้อยๆต่างๆ อยู่ข้างนอก ให้มันอยู่ข้างนอก แต่อย่าไปใส่ใจกับสิ่งที่อยู่ข้างนอก ให้สนใจข้างในเปรียบเสมือนในบ้าน สนใจแค่ลมหายใจเข้าก็พุธ ออกก็โธ ไปเรื่อยๆ และภาพที่ผุดขึ้นทั้งหมดถ้าเกิดให้เอาไปออกข้างนอกไม่สนใจต่อ กลิ่น รูป รส เสียง ภาพ ทั้งหลาย ความรู้สึกสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดให้อยู่ข้างนอก ไม่สนใจสิ่งใด แต่อย่าไปเกร็ง ปล่อยใจให้สบาย นิ่งเหมือนหิน

ต่อให้น้ำทะเลซัดเพียงใด ก็ได้เพียงกร่อน แต่ยังคงอยู่

นิ่งเหมือนหินที่ยึดแน่นกับพื้นธรณี ที่พระพุทธเจ้าทรงนิพพานโดยอาศัยพื้นธรณี

อย่าให้ไหลไปกับน้ำ

ความว่างครับที่ช่วยคุณได้ ฝึกบ่อยๆ ก็จะทุเลาไปเอง

แต่ที่คุณทุกข์ก็เพราะกรรม

คุณควรสร้างบุญให้มากๆให้บุญรักษา

ควรแผ่เมตตาหลังจากสวดมนต์ทุกครั้งหรือตักบาตรทุกวันโดยเฉพาะวันพระ

ข้อความที่คุณเจอในโทรจิต น่าจะเอามาเล่า เผื่อพวกผมจะช่วยอะไรคุณได้บ้าง

ผมชื่อเบียร์ครับ นามเทพสังหรณ์ อายุ20ปี เกิดวันที่28มีนาคม2533ครับ ตอนเช้า
แล้วคุณชื่ออะไรหรอครับ ผมอยากรู้จักคุณเผื่อวันหนึ่งเราอาจจะเจอกันครับคุณ march5
หรือแอดอีเมล์ผมได้ที่ supergjit2551@hotmail.com


เทพสังหรณ์...ที่ไร้คู่

 

แค่มีสติ ยอมรับมัน แล้วอยู่กับมันไปก็พอแล้วครับ ถึงเวลาจะหายมันก็หายไปเอง ไม่ต้องเครียด ไปสนใจอะไรนักหรอก

 

ผมส่องดูแล้ว หนักเอาการเลยนะคับ สุดยอด มากที่สุดเท่าที่ผมเคยเห็นมา แต่ก็ไม่เป็นปัญหา.... ผมว่าคุณควรจะทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้กับ เจ้ากรรมนายเวรด้วยก็ดีนะคับ รวมถึงทำความดีลบล้างสิ่งที่เคยทำมาก็น่าจะช่วยได้ ทำไปพร้อมๆ กับถือศีล ห้า จากนั้นค่อยมาดูกันอีกทีคับ ... ว่าทุเลาลงบ้างหรือยัง ความคิดผม ทำดีลบล้างความผิดนี่ น่าจะเห็นผลมากกว่า .... ลองดูนะคับ อ่อ.. อย่าเผลอไปทำผิดอะไรเพิ่มนะคับ นี่เป็นโอกาสของคุณแล้วที่จะพ้นจากบ่วงกรรมนี้. ไม่ถูกใครใช้เป็นเครื่องมือทำกรรมอีก.


เวรระงับด้วยการไม่จองเวร.

^_^