แนะนำด้วยครับ เรื่องการทำสมาธิ

เวลานั่งสมาธิแบบ อาณาปานุสติ จนสงบได้ระดับหนึ่งแล้ว ไม่แน่ใจว่ามันเป็นอาการเหมือนร่างกายจะหลับหรือเปล่า ร่างกายมีอาการโยกโคลง ทั้งที่ยังภาวนา พุทโธ อยู่ ก็ทำให้เรารู้สึกตัวขึ้นนิดนึง เป็นอย่างนี้แทบทุกครั้ง อาการอย่างนี้ทำมาถูกทางหรือเปล่าครับ ถ้าไม่ถูกมีวิธีแก้ไขไหมครับ มือใหม่ครับ ผู้รู้แนะนำด้วย อนุโมธนาบุญทุกคำตอบครับ

 

ที่กล่าวมาข้างต้นเป็นอาการของปิติครับ ให้ภาวนาต่อไปเรื่อยๆ มีสติจดจ่อกับคำภาวนา
อย่าสนใจอาการทางร่างกายมากนัก

 

มาถูกทางแล้วครับ ภาวนาไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็ดีเองครับ

 

อาการของปิติมี 5 อย่างดังนี้ครับ
1.มีอาการขนรุกขนชัน
2.มีน้ำตาไหลออกมาจากตา
3.ร่างกายโยกโคลงคล้ายเรือกระทบฝั่ง
4.ร่างกายจะรู้สึกเบา
5.อาการกายซู่ซ่า คล้ายร่างกายโปร่งหรือใหญ่โต

 

เป็นอาการของสมาธิขั้นอุปจารสมาธิที่เฉียดใก้ลปฐมฌานครับ
แต่เมื่อท่านไม่สนใจมีจิตยึดมั่นในองค์ภาวนา ท่านจะก้าวข้ามสู่ขั้น
ปฐมฌานแบบหยาบครับเสียงที่ได้ยินรอบๆตัวจะเบาลงเป็นลำดับครับ
ถูกทางแล้วครับ

 

รู้ต่อไป

 

ขอบคุณทุกๆคำตอบที่ชี้แนะมือใหม่อย่างผมครับ ผมยังสงสัยนิดนึงครับว่าถ้าเราไม่ประคองตัวให้ตั้งตรงเหมือนเดิมแล้วจะทำไงครับ กลัวว่าจะล้มลงอ่ะครับ แต่พอมีสติประคองตัวเราก็เหมือนว่าหลุดจากความนิ่งนั้นไปช่วงนิดนึงอ่ะครับ มีวิธีแก้ไขหรือเปล่า สงสัยครับ อย่าว่ากันนะครับ

 

ผมก็เพิ่งหัดนั่งสมาธิครับ คำถามแรก ก็ตรงกับที่ผมสงสัยเลยครับ ส่วนคำถามที่ 2 ก็เป็นปัญญาที่ผมก็ประสบเหมือนเจ้าของกระทู้เช่นเดียวกันเลย อยากทราบวิธี ปฏิบัติ ต่อไปเหมือนกันครับ ว่าควรทำอย่างไรดี รบกวนท่าผู้รุ้ช่วยชี้แนะทีครับ ขอบคุณ ครับ