เรื่องเล่า ตื่นนอน ตอนสายๆ

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย suwi, 30 มิถุนายน 2010.

  1. daGaz

    daGaz เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    309
    ค่าพลัง:
    +2,706
    อ่านแล้วจะระวังตัวให้มากๆครับ
     
  2. Lazaza

    Lazaza เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    991
    ค่าพลัง:
    +5,549
    ขออนุญาตนะคะ
    แผนที่ค่ะ เอามาจากกระทู้อ.สามตา
    [​IMG]
     
  3. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    คนที่เค้าเคยมีสัญญากับเราที่ตอนนี้เค้าไม่ได้เกิดเป้นมนุษย์เค้ามาทวงสัญญานะครับ
    ก็ไปถอนสัญญาซะก็จบครับ
     
  4. เทพภร

    เทพภร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 ธันวาคม 2009
    โพสต์:
    65
    ค่าพลัง:
    +334
    ส่งการบ้านด้วยคนครับ บทที่ 1 นั่งตอนเช้าวันจันทร์ ช่วงนับลมจะมีเสียงของจิตฟุ้งอยู่ตลอด ชัดเจนบางและก็หายไป ตอนภาวนา เกศา รู้สึกเหมือนฝัน แวบหนึ่ง เราไปที่วัด ตรงหน้าโบสถ์แล้วมีเสียงคน บอกให้เข้าไปเดี๋ยวไม่ทัน ก็เข้าไปได้ยินเสียงพระสวดมนต์ แค่นั้นแหละครับ ก็กลับมาว่า เกศา ต่อเร็วมากครับ ส่วนเมื่อวานกับวันนี้ไม่ค่อยมีอาการอะไรครับอาจจะติดนิวรณ์อยู่ครับเลยนั่งได้ไม่นาน 40 ~50 นาทีครับ จะพยายามต่อครับ
     
  5. tantawan

    tantawan เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    245
    ค่าพลัง:
    +1,756

    ขอบคุณค่ะ...อาจารย์

    ขอถามแบบโง่ๆ...นะคะ ถอนสัญญายังไงคะ อธิษฐานบอกกล่าว หรือ ...??
    และจะรู้ได้ยังงัยว่า...เคยสัญญาเรื่องอะไร อะค่ะ...
     
  6. แม่หมูอ้วน

    แม่หมูอ้วน เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 กุมภาพันธ์ 2007
    โพสต์:
    530
    ค่าพลัง:
    +6,061
    ขออนุญาติ อ.สุวิ เพื่อใช้พื้นที่ส่งการบ้านค่ะ นานๆส่งการบ้านทีเพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่ก้าวหน้า ยังคงต้องต่อสู้กับการหลับขณะนั่งสมาธิเหมือนเดิม ดูเหมือนจะผ่านได้ยากมากกว่า ตอนแรกที่พอนั่งก็จะปวดขา(อาจเป็นการดีเพราะทำให้ไม่ง่วง) เดี๋ยวนี้ไม่มีอาการปวดขาแต่หลับแทน เมื่อคืนนั่งบท2 นับ40 พอเริ่มเตโชได้ไม่เท่าไรก็หลับ ฝืนรู้สึกตัวมาก็รู้ว่ากำลังภาวนา พุทโธอยู่ ก็กลับไปภาวนา เตโช กสิณังใหม่ และก็เป็นแบบนี้ตลอดจน ปฐวี กสิณัง ใช้เวลานั่ง 30นาทีค่ะ
     
  7. ตัวกลมๆ

    ตัวกลมๆ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 สิงหาคม 2006
    โพสต์:
    722
    ค่าพลัง:
    +5,941
    เฮ่ๆๆๆ ขอบคุณค่ะสำหรับ อะ เรียกว่าอะไรน้าาาา(คิดไม่ออก จริงๆนะ เพราะนานๆเปื่อย เอ๊ย ป่วย)
    ขอบคุณทุกคนสำหรับกำลังใจค่ะ ถือว่าฟื้นตั้งแต่เมื่อคืนวานแล้ว เมื่อวานคุยโทรศัพท์ โม้เลยว่าป่วย
    ปรากฏว่า หมาหอนกลางวันเสียอีก ไม่รู้ว่าฟ้องอะไร(ปกติแถวบ้านไม่ค่อยมีหมา และไม่เคยได้ยินมันหอนกลางวัน)

    ตัวเล็กก็น่ารัก ไม่ได้นอนกับแม่ โดนแยกนอนกับพ่อ เขาก็นั่งของเขาเอง(วันแรกลืมบอก) แต่พอเตือนวันที่2
    เขาบอกว่า เมื่อคืนก็นั่ง ไม่ได้ทิ้ง พ่อยังถามเลยว่า ทำอะไร เสร็จแล้วตัวเล็กก็หาสำลีอุดหูนอน

    เรื่องวิพากวิจารย์ชาวบ้านนี่เจ้ากลมเป็นเรื่อย เลยโดนพลีกรรมเป็นอันดันแรก ใช่มั้ยคะอาจารย์บาส
    แหะๆ ก็เพลาๆลงบ้าง ประมาณพูดเสร็จ ก็ ขออภัย นู๋ล้อเล่นเจ้าค่า

    วันนี้ไปทำงานเต็มแม็ก คาดปาก ใส่แว่น ทำงานทนแทนคุณบริษัท อันเป็นอู่ข้าวอู่น้ำ
    เป็นโรคเดียวกันกับคนที่ทำงาน แต่แหม เรานี่แข็งแรงใช้ได้เหมือนกัน ร่างกายฟื้นตัวเร็วกว่า หุๆ
    แต่อย่างว่า ฤทธิ์ยาช่วยไปเยอะ ผู้ส่งพลังมาช่วยก็มาก ขอบพระคุณค่า เหลือแต่เมื่อยตา เมื่อยตัว เสมหะนิดหน่อย

    พออ่านเรื่องของอ.บาสแล้ว เรื่องเราเลยกลายเป็นเรื่องเด็กๆไปเลย ...งานเข้า เหงื่อตกเลย
    ซ่อมบ้าน หมดอีกเยอะเลยนะคะ ขอให้ซ่อมได้ราบรื่น หาช่างฝีมือดี ไม่ขูด ไม่หมกเม็ดนะคะ
    นี่ก็หมดกับเรื่องบ้าน เรื่องซ่อมรถเหมือนกัน รอโบนัสอีกกี่เดือนหว่า นับๆๆ รออีก3เดือน ก็ธันว่าแล้ว
    มีตังค์ใช้(หนี้)555 รู้สึกว่า พักนี้ พวกเราหลายคน เสียตังค์กับบ้านเยอะเหมือนกันนะคะ

    หมอผีแถวบ้านตจว. สมัยก่อนคนขึ้นเรือน แขกเยอะมาก พอแก่มาครอบครัวแตกแยก สุขภาพไม่ดี
    แค่แกแปรงฟันบ้วนปาก ก็มากร๊วกๆๆๆ แล้วก็งึมงำๆ พ่นปรู้ดใส่ถนน ขี่จักรยานผ่าน หลบแทบไม่ทัน

    โม้ไปเยอะ อัดอั้นทำงานทั้งวัน ส่งการบ้านค่ะ ก็นั่งไม่ได้นาน แบบว่าพอจุดเทียนปุ๊บ เหมือนปิ๊งกับเปลวเทียน
    เห็นสีรุ้ง ด้วยอาการป่วย เลยเห็นของข้างๆเทียน เคลื่อนที่แว้บไปแว้บมา ก็ มัวแต่เอ๊ะๆ อยู่น่านแหละ
    เลยหลับตาเสียเลย ขัดสมาธิก็ได้แล้ว แ้ล้วพิจารณาเรื่องเจ็บป่วยที่เป็นอยู่นี่ล่ะค่ะ ประมาณว่า นี่แหละตัวอย่าง

    อ้อ สิ่งที่ได้เรียนรู้ในชาตินี้อีกอย่างก็คือ จะไม่สัญญารักกันชั่วฟ้าดินสลาย หรือเกิดชาติไหนก็ขอให้มาเป็นคู่กัน

    ศิลก็พยายามรักษาค่ะ บางทีก็ส่ายไปส่ายมา แ่ต่พยายามดีที่สุดค่ะ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 15 กันยายน 2010
  8. กรรไกรคู่

    กรรไกรคู่ Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 กันยายน 2010
    โพสต์:
    1
    ค่าพลัง:
    +43
    ส่งการบ้านบทที่ 1 ค่ะอาจารย์บาส
    ช่วงนับลมได้ปรมาณ 20 กว่าก็เริ่มรู้สึกตึงที่จมูกไปจนถึงกึ่งกลางรหว่างคิ้วแลมีอาการซู่ซ่าที่ศรีษะนิดๆ แล้วตัวกรตุ๊กเหมือนโดนดีดให้หงายหล้งแล้วโยกกล้บมาใหม่อยู่หลายคร้งพอช่วงภาวนาเกษา รู้สึกหายใจไม่สดวกเร่งภาวนาไม่ขึ้นไม่เร็วเท่าไร ไม่เหมือนเมื่อก่อนเลย..เร็วสะ และช่วงให้นั่งนิ่งๆ นั่งไม่ค่อยได้นานม้นรู้สึกเคว้งๆ นั่งได้ 45 นาทีค่ะ<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:eek:ffice:eek:ffice" /><o:p></o:p>
     
  9. Linda2009

    Linda2009 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 พฤษภาคม 2009
    โพสต์:
    956
    ค่าพลัง:
    +9,998
    chearrขอให้อาจารยืวิษณุ น้องตัวกลม และทุกๆท่าน ผ่านพ้นสิ่งยากลำบากไปได้ด้วยดี ส่วนตัวข้าพเจ้าก็ชดใช้กรรมแบบสะเทิ้นนำ้สะเทิ้นบกมาเกือบสิบปีแล้ว แหอะๆ ก็็ก้มหน้ารับกรรมโดยดีrabbit_scary
     
  10. หนูซ่า

    หนูซ่า เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 ตุลาคม 2009
    โพสต์:
    436
    ค่าพลัง:
    +1,213
    ส่งการบ้านค่ะ
    นั่งบทที่ 2 นับองค์ภาวนา ที่ 100

    เริ่มภาวนาพุทโธ เหมือนจิตจะรวมตัวได้เร็ว ลมหายใจเบาๆ แต่พอภาวนาเตโช อาการปวดขาก็เข้ามา แต่จิตเข้าไปดูแป๊บเดียว แล้วก็ไม่สนใจอาการปวดนั้นอีก
    ช่วงภาวนาวาโย มีอาการปวดหัว คล้ายกับเป็นไมเกรน ปริเวณเหนือคิ้วขวา และมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อย แต่พอภาวนาอาโป อาการนี้ก็หาย
    ภาวนาปฐวี ต่อด้วยพุทโธ มีอาการคล้ายคนง่วงนอน-นอนหลับ หนาว ขนลุก และตึงๆที่หัวบริเวณกระหม่อมเป็นบางครั้ง
    ภาวนาเกษา โลมา ต่อด้วยพุทโธ เหมือนมีแมลงตัวเล็กๆมาไต่ใต้จมูก และมีน้ำตาซึม ตาแฉะเหมือนคนเป็นโรคตาแดง ตึงๆบนหัวบริเวณกระหม่อม หนาวเป็นบางครั้ง จนอยากจะออกจากสมาธิ แต่ก็ออกไม่ได้ พอถอนสมาธิได้ ดูเวลา นั่งได้ 2 ชั่วโมงครึ่งพอดีค่ะ

    (ที่บ้านก็ประตูรั้วพัง ต้องเปลี่ยนใหม่เหมือนกันค่ะ)
     
  11. prapaanpong

    prapaanpong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    891
    ค่าพลัง:
    +7,992
    สวัสดีตอนเช้าทุกๆท่านครับ

    ขอส่งการบ้านครับ
    เมื่อคืนเวลา เกือบ 5 ทุ่ม
    สวดมนต์ เสร็จก็ เริ่มนั่งบทที่ 1 ครับ
    เริ่มจาก 1-100 สงบดีครับ
    พุทโธ 1-100 สงบปกติครับ
    เกศา โลมา .. เร่งองค์ภาวนา ปกติครับ
    พุทโธ 1-100 ปกติ สงบ เงียบ
    ต่อด้วยบทที่2 ครับ
    เตโช ธาตุ 1-100 , วาโย 1-100 , อาโป 1-100 , ปฐวี 1-100
    มีหลุดเลขบ้างครับ โดยรวมสงบ เงียบ มีสมาธิดี
    เกศา โลมา 1-100 สงบเงียบ มีสมาธิดีครับ
    พุทโธ 1-100 ปกติ สงบ เงียบครับ
    ต่อด้วยแผ่เมตตา ขนลุกนิดหน่อยครับ
    แล้วพิจารณา ความแก่ เจ็บ ตาย พลัดพรากจากของรักคนรัก
    และอยู่ภายใต้กฏแห่งกรรมครับ โดยรวมแล้วสงบ เงียบ มีสมาธิดี ไม่ค่อยหลุดครับ

    ตอนเช้าตี 5 ครึ่ง มันตื่นเองนอนไม่หลับละครับ เลยมานั่งต่อ
    นั่งแบบกลางคืนครับ บทที่ 1 และ 2
    โดยรวมแล้ว เงียบ สงบ มีสมาธิดี จับสังเกตุ ตอนยกจิต ได้บ้างไม่ได้บ้าง
    เลยยังไม่แน่ใจว่าควรขึ้นบทที่ 3 หรือยังครับ
    หรือบทที่ 1-2 อีกสักพักดี รบกวนอาจารย์แนะนำด้วยครับ
    ขอบคุณครับ
     
  12. chaivat chinkidjakar

    chaivat chinkidjakar เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤศจิกายน 2008
    โพสต์:
    1,601
    ค่าพลัง:
    +21,777
    ขอบพระคุณอาจารย์ บาส ครับ เรื่องมาหาเราและทดลองกันอย่างหนักๆ ผมก็พยายามสุดๆเลยครับแทบแย่ ตอนนี้โดนไปหลายอย่างแล้วเกือบหงายหลังเลย พรุ่งนี้ต้องห่มผ้าเหลืองแล้วครับ
    เมื่อคืนก็เป็นปกติไม่มีอะไรมากครับ ออกสมาธิก็หนึ่ง ช.ม
    ถ้ามีปัญหาทีไรนั่งได้แค่หนึ่ง ช.ม ทุกที
    ป ล ผมสังเกตุถ้าวันไหนนั่งเกินสอง ช.ม จะนอนได้น้อยมากสักสี่ ช.ม แต่ไม่ง่วงนอนทั้งวันเลย เป็นมาหลายทีแล้วครับ
    ขอบพระคุณ อาจารย์ บาส ครับ
     
  13. daGaz

    daGaz เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    309
    ค่าพลัง:
    +2,706
    เจอเช่นเมื่อวาน เจอเวทนาแบบนี้ จิตไม่นิ่งเลย เล่นปวดก้นกบ ลามขึ้นสันหลัง จี้ดมากครับ

    รู้เลยว่า ภาวนามั่ว วาโยบ้าง อาโปบ้าง สลับกันไป แล้วก็จบด้วย ปฐวี ที่เหมือนว่าจะนับครบรึเปล่า

    ก็ทนจนครบล่ะครับ ถึงปวดแต่ก็รู้ว่า มันมีช่วงหายปวด กับกลับมาปวดใหม่ สลับกันไปเรื่อยๆ

    เดี๋ยววันนี้เอาใหม่ ใช้สติดูให้มากกว่านี้ เวลาเจอเจ็บ สติมักจะทอนลง และตัวที่อยากจะลุก
    ก็พุ่งปรี้ดเสียบมาเลย พอปวดมาก ใจก็อยาก กายเริ่มขยับ พอปวดซาลง ใจหาย กายเริ่มหยุด

    ตอนนี้ก็ยังปวดอยู่เลยครับ สงสัยนั่ง นอน อะไรผิดซักอย่างแหงๆเลย
     
  14. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    ตัดสัญญาตอนเข้าสมาธิครับเมื่อนิ่ปุ๋บก็อธิฐานจิตในสิ่งที่เราเคยพูดเคยกล่าวไว้ทั้งที่รู้และไม่รู้ครับ
     
  15. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    สิ่งที่เห็นอย่าไปสนใจในขนะที่เกิดไม่ต้องคิดถามว่า ทำไม อะไร ตรงไหน แค่ดูตามและละวางครับ
     
  16. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    ลองบทที่3 ดูครับไม่ไหวยังงงอยู่ก็ค่อยกลับมาครับ
     
  17. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    ใจเย็นๆครับทุกอย่างจะผ่านไปขอให้มีสติครับ ปัญญาย่อมเกิดครับ เเล้วทุกอย่างจะดีเองครับ
     
  18. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    ข้างบนเวลาเค้าจะให้อะไรใครก็ต้องทดสอบ พิสูจน์ก่อนเป็นธรรมดาครับ
     
  19. daGaz

    daGaz เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    309
    ค่าพลัง:
    +2,706
    เอิ่ม ฮะ ฮ่ะๆ โอเคครับ พยายามต่อไป แฮะๆ
     
  20. noolegza

    noolegza เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 ธันวาคม 2007
    โพสต์:
    1,032
    ค่าพลัง:
    +3,844
    มาส่งการบ้านนิดหน่อยคับ อิอิ
    ช่วงนี้งานเข้ามาเยอะ . .หนังสือสอบก็ยังไม่ได้่อ่าน
    พอตกดึกก็เพลีย ( อิอิ ข้ออ้างเยอะ ) จะได้นั่งก่อนนอนนิดหน่อย
    ตอนนั่ง รู้สึกได้ว่าตัดเรื่องคิดฟุ้งซ่านออกไปได้เยอะ . .จากเมื่อก่อนเป็นสิบเรื่อง
    ก็เหลือ 2-3 เรื่อง เสียงภายนอกไม่ค่อยมีผลแล้ว ได้ยินเป็นบางครั้ง นานๆที
    แต่จะมายุ่งอยู่กับภายในตัวซะมากกว่า มองเห็นเป็นภาพไปเรื่อย เเต่ไม่มีเสียง . .
    เดี๋ยวหลังสอบ ต้นเดือนตุลา คงมีเวลาปฏิบัติได้มากกว่านี้ครับ
     

แชร์หน้านี้

Loading...