การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

อนุโมทนาสาธุบุญทุกๆกองกับทุกๆท่านครับ<!-- google_ad_section_end -->

 

แว่บ มาบอก วันนี้ก็ไม่มีอะไรมั่งฮะ

เรื่อง บทที่ 4 ก็ไม่คืบหน้าเท่าไหร่ คุยกันเรื่องนี้แป๊ปเดียวเองอ่ะ ฮ่ะๆ

วันนี้ หมูปิ้งหรือหมูย่าง อร่อยมากครับ ขอบคุณพี่หนึ่งฮะ><

อ้อ ถ้าของส่วนตัว ก็ทั้งอาสุวิ กับ พี่บาส บอกให้ ขยันๆหน่อย ฮ่ะๆ = =''

ตอนพี่บาสทักเรื่องนี้ เหมือนเป็นจำเลย กำลังโดนซักเรื่องทำความผิดเลย ฮ่ะๆ คิดไปเองนะครับ ร้อนตัวๆ><''

ก็จะพยายามกลับมานั่งเท่าเดิม กลับจากเที่ยวที นอกลู่ไปเยอะครับ ฮ่ะๆ

 

อ.บาส ขอติดสอยห้อยตามไปด้วยได้มั้ยค้า

 

ยอดทั้งหมดที่ไปถวายในวันพรุ้งน๊้ 60,000 บาทครับ

 

พอมีติดตัวไปบ้าง แต่ไม่ทุกตัวครับ

 

ยินดีในบุญด้วยครับ อาจารย์

 

หลังจากได้รับคำแนะนำมา
ก็เริ่มไม่สนใจ ไม่เห็นก็ไม่เห็น พยายามมีสติ ดีกว่า
ก็เริ่มสบายมากขึ้น
แต่เวลานั่งน้อยลง เพราะภาระกิจหน้าที่ ที่ต้องทำ

มีอาการขมที่ปลายลิ้นและจุกที่คอ ขึ้นมาอีกแล้ว หลังจากหายไปพักนึง

 

วันนี้นั่งไป เอิ่ม ก็ อย่างละครึ่งชั่วโมงละกันครับ เพลีย มึนๆ นั่งๆไป

พยายามทรงอารมณ์ ตรงที่ดิ่งที่ว่าง พยายามจับมาเป็นองค์ภาวนาแทน

ก็ ผลสรุป วันนี้ ยังเอามาเป็นองค์ไม่ได้ ดูได้ไปแปปนึง แล้วหลุด เข้าใหม่ตลอด

แต่ดูแล้ว ช่วงการเข้าจะเร็วขึ้นถี่ขึ้น คงต้องลองพรุ่งนี้ต่อ

วันนี้ตอนแรกคงนั่งไปแค่ครึ่งชั่วโมงแต่ ทั้งนี้ทั้งนั้น เจอพี่บาส และ อาสุวิ บอกมาว่า

ให้ขยันๆหน่อย ก็เลย นั่งต่อ เวทนา ก็ดันเจอตอนออก แต่ก็ เหมือนจะละไปได้มั่งครับ=o=

จบการรายงานงงๆในครั้งนี้ ด้วยความงงๆ เช่นเดิมครับ

 

วันนี้ สวดมนฆ์ตามปกติ หูยังมีเลียงฮู๊ดๆเสียงจั๊กจั่นยังดังในหัวตลอด
บท๒ ก็ยังมีหลุดอยู่บ่อยๆรู้ตัวบ้างไม่รู้ตัวบ้าง ก็ยังงงๆอยู่ครับ
บท๓ ทำได้ดีกว่าบท๒ มากหน่อยแต่ก็ยังทุลักทุเลเหมือนกัน จะพยายามต่อครับ
ขอบพระคุณ อาจารย์ บาส ครับ

 

วันนี้ มาเกทับ น้องเอิท จ้า

พี่แว๊ะไปบูทมา หลังจากไปซ้อมรับ ปริญญา ทีแรกคิดว่าบูทจะปิดแล้ว
แต่ก็ยังไม่ปิด อาจารย์สุวิ ยังอยู่ มีพี่น้องอีก สองสามคน นั่งคุยกัน

และที่ขาดไม่ได้เลย แม่งานทางด้านสเบียง ก็พี่หนึ่งไงจ๊ะ เอิท
หมูสะเต๊ เจ้าอร่อย ที่พี่หนึ่งบอกว่าอร่อยกว่าหมูปิ้งเมื่อวานซะอีก

ขอบคุณค่ะ พี่หนึ่ง ไม่รู้จะมีใครเสียดายไหม ที่ไม่ได้มาวันนี้ ฮ่ะๆ
--------------------------------------------------------------
อยากไปแต่ไม่ได้ไป ก็ฝากใจไปวัดหัวตะพานแล้วค่ะ ยินดีในบุญด้วยนะค่ะ

ไว้จะเอาชุดครุย ไปถ่ายกับ อาจารย์บาส ค่ะ ตั้งใจไว้แล้ว

 

บทที่ 1 ไม่ต้องนั่งครับ ใช้ บทที่ 2-3 แทน อาจจะ ยากนิดนึงหลงหน่อยๆก็ลองดูครับ

 

วันอาทิตย์ที่วัดก็สนุกมาก ฮาฮา

 

ยินดีในบุญกับอาจารย์ บาส และทุกๆท่านที่ร่วมในบุญด้วยครับ
ตอนเช้า ไม่ได้สวดมนฆ์ หูก็ยังมีเสียงดังอยู่ทั้งวันครับ
บท๒ มีหลุดนิดหน่อย สงบดีมาก
บท๓ ก็ดีไปได้ตลอด ช่วงตอนเร่ง เกสา โลมา ใช้เวลานานมากกว่าจะตัดได้ครับ
เจริญพรหมวิหาร4 พิจราณา เมตตา-อุเบกขา ปัจเวทณ์แผ่เมตตา หลายรอบ ปัจเวทณ์แผ่เมตตาอุทิศบุญแล้วออกครับ
ตอนกลางคืน หูก็ยังมีเสียงดังอยู่
สวดมนฆ์ บท๒ พุทโธได้สักสี่สิบ แขนซ้ายถูกกระชากอย่างแรงหนึ่งครั้ง แล้วหัวคันจากด้านซ้ายขึ้นข้างบนหัว หลุดมากหน่อยตรง อาไป ครับ
บท๓ ไปได้ดีพอสมควร พอตอนเร่ง เกสา-ตะโจ ในหูซ้ายดังฮู๊ดๆ ยิ่งดังมากขึ้น จนออกจากปฏิบัติครับ
ขอบพระคุณ อาจารย์ บาส ครับ

 

เปลี่ยนชื่อแล้วค่ะ แต่รูปแทนตัวรูปเดิมค่า

ยินดีในบุญกับอ.บาส ด้วยนะค้า

;k03

 

ยินดีในบุญกับอ. บาส,อ.เห็ดหอม,อ.จักรพล ด้วยนะคะ ที่ได้ไปร่วมถวายเงินสร้างเสาหลวงปู่ที่วัด ยอดเงินเยอะมากๆค่ะ เทหมดหน้าตักเลยใช่มั๊ยค่ะ แล้วคราวนี้มีรูปมาให้ดูด้วยหรือเปล่าเนี่ย

ไปที่บูททีไร ถ้านั่งผิดที่ผิดทางจะโดนทุกทีเลย จะอึ้งๆหนักหัว มึนๆ กลับไปทุกที เมื่อคืนวันเสาร์ก็เลยมานั่งบท2 แบบไม่นับองค์ภาวนา เน้นบทเตโช อย่างเดียวก็ได้ผลค่ะ นั่งไปสักพักดิ่งลึกเลย เหมือนตัดสัญญาณภายนอก อยู่ตัวคนเดียว นิ่งนาน เลยได้ทีพิจารณาพรหมวิหาร4 แบบละเอียด เฮ้อ รู้เลยว่าอันข้าเจ้านี้ ต้องเพิ่มต้องเติม ต้องปรับปรุงตัวเองอีกหลายอย่างเลย ก็จะพยายามทำให้ดีมากขึ้นค่ะ

ผ่านมาคืนวันอาทิตย์ พอดีไปทำธุระตจว. เลยเหนื่อยๆ เพลียๆ แต่ก็ยังอยากทำอยู่ก็นั่งไปได้นิดเดียว เลยไม่ค่อยได้สมาธิเท่าไหร่ ก็สะสมไปเรื่อยๆค่ะ

 

วันเสาร์บ่าย ไปบู๊ท มาเจอคนหน้าเก่า...หน้าใหม่ เยอะเลย ต้องค่อยๆ สะสม memory ชื่อและหน้าตา ของบรรดาสมาชิกแก๊งค์ ต้องขอโทษด้วยนะคะ ถ้ายังจำชื่อกันไม่ได้

ขอบคุณอีกครั้ง สำหรับ อ.สุวิ ช่วยดัดตน กับ ดัด สันดาน 555 รักษา อะไรก็ไม่รู้ ไม่บอก
ขอบคุณ อ.อัครวัฒน์ คุณเป้ ที่พยายามช่วยรักษาโรคด้วย

โรคประหลาด...ตอนรักษา ก็หาย สบาย โล่ง แต่แป๊บเดียว ก็กลับมาอีก

พี่หนึ่งก็ช่วย อบรม สั่งสอน ให้เปลี่ยนพฤติกรรม ด้วย

ขอบคุณทุกคนค่ะ

จะแจ้งว่า หลังกลับจาก การรักษา กลางคืน เจ็บหนักกว่าเก่า อีก ปวดมาก ตื่นมา ตี 3 กว่า ไ้ด้ยินเสียงอะไรวิ่งอยู่บนฝ้าเพดาน กุกกักๆ (นก? งู? ??? ทำรังอยู่ข้างบนรึเปล่าก็ไม่รู้ ได้ยินเสียงมาหลายวันแล้ว) ลุกขึ้นเอายา อ.สุวิ มากำไว้ เผื่อว่าจะช่วยได้ 555 ไม่ได้ผล พยายามนอนต่อ เพราะเช้าต้องขับรถ ไปงานกฐิน ที่ วัดเกริ่นกฐิน ลพบุรี

เช้าก็เลย อาราธนาพระสมเด็จ มาแขวน ก่อนขับรถไปลพบุรี อาการปวดไหล่ ยังเป็นอยู่ (ก่อนไปรักษา ปวดต้นคอ มาหลายวัน กลับจากรักษา เปลี่ยนมาปวดไหล่ซ้ายแทน) หลังจากทำบุญแล้ว อาการดีขึ้นมาก ไม่ปวดมากเหมือนตอนแรก แต่แค่ยังมีอยู่ให้รู้สึกได้เบาๆ

ก่อนไปก็นิมนต์พระ ไปทั้งหิ้ง แถมเชิญ พระภูมิ พญานาค (ไม่รู้ว่ามีตัวตนรึเปล่า) ไปเที่ยวด้วยกันมั๊ย พอใกล้ถึงลพบุรี อยู่ดีๆ เบรคก็สะดุดๆ เหมือนเบรคไม่อยู่ สักพักก็ เปลี่ยนเป็นท่อไอเสีย ตันๆ สะดุดๆ เหมือนมีอะไรไปขวางอยู่ เลยต้องเดือดร้อน อ.สุวิ อีก หลังจากโทรหา อ.สุวิ แล้ว เหตุการณ์ปกติค่ะ ที่ท่อตันอยู่ก็หายไป

ไปกฐิน วัดเกริ่นกฐิน แล้วแวะไหว้พระที่ วัดไลย์ ได้ดอก มณฑาทิพย์ มา 1 ดอกด้วย ขอเชิญทุกคนร่วมอนุโมทนานะคะ

ส่วนเรื่องนั่งสมาธิ ช่วงนี้นั่งไม่ได้เลยค่ะ หลับตั้งแต่ตอนสวดมนต์ ฝืนยังไงก็ไม่รอด ยิ่งตอนพุทโธ ยิ่งเป็นหนักเลย เลยต้อง ออกจากสมาธิ ขอโทษ อ.วิษณุ ทุกครั้ง ที่ลูกศิษย์ ไม่เอาถ่าน

ขอแก้ตัวใหม่นะคะ

 

ยินดีในบุญกับพี่ ๆ คุณลุง คุณอาๆ ทุกท่านค๊า...

:z1

 

ส่งการบ้าน...ค่ะ
- ลุกขึ้นมานั่งช่วงตี 5 เกือบทุกวัน ประมาณ 1 ชม.มันตื่นขึ้นมาเองน่ะ(ยังดีกว่าตี 3 นะ อิอิ)
- ช่วงแรก ก้อจะนั่งเรื่อยๆ เรียบๆ พอเห็นภาพบ้างปะปลายเกี่ยวกับภัยธรรมชาติบ้าง อะไรต่างๆบ้่าง มั่วๆไป.... ช่วงหลัง เป็นช่วงออกกำลังกาย จะเกร็งตามจุดต่างๆ ไปทั่วตัว เหมือนตื่นมาทำแอโรบิคขยับร่างกายทุกเช้า 5555 ..... จบกิจก้อหลับต่อ เป็นอย่างงี้ทุกวัน
.....ช่วงหลังๆมานี้ เวลานั่งตอนกลางคืน แล้วนอนต่อตามปกติ แต่รู้สึกว่า ตัวข้างในมันหมุนติ้วๆหลายรอบ เหมือนลูกข่าง แล้วจะหลุดออกทางหัว บางทีก้อฝืน บางทีก้อปล่อย ถึงปล่อยก้อเหมือนไม่ได้พุ่งไปไหน หมุนอยู่อย่างนั้นแหละ.....ไม่รู้ว่าจะยังงัยต่อดีค่ะ

 

เอารูปมาลงให้แล้วนะครับ

 

หลายคนมีความก้าวหน้า เมื่อไรจะมีคนมาช่วยแบ่งเบาผมครับเนี่ย วันเสาร์นี้ อยากทำเทวตาพลีที่บู๊ทใครสนใจบ้างครับ