ผมเป็นวัยรุ่น ควรเล่นกีฬาอะไรดีครับ

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย ballbeamboy2, 22 พฤศจิกายน 2011.

  1. ballbeamboy2

    ballbeamboy2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 สิงหาคม 2011
    โพสต์:
    1,622
    ค่าพลัง:
    +1,618
    ตัวผมอายุ 14 ควรเล่นกีฬาชนิดได้ดี ครับ คือผมลองเล่น บาสแล้วแต่ไม่ชอบ ฟุตบอลก็ไม่ชอบ

    วอลเล่ ก็ไม่ชอบ ที่ชอบคือว่ายน้ำ แต่ผมไม่แข็งแรงพอ พอมีกีฬาไหนที่ทําให้ผมแข็งแรง ถ้าจะดี ทําให้ผมมีสมาธิดีขึ้นจะดีมาก
     
  2. น้ำใสไหลเย็น

    น้ำใสไหลเย็น เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 พฤศจิกายน 2007
    โพสต์:
    1,289
    ค่าพลัง:
    +4,452

    ความถนัดทางร่างกาย จริตความชอบกีฬา ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สังเกตว่า ทักษะทางร่างกายคนเรา แบ่งออกเป็นกลุ่ม ดังนี้

    1. กลุ่มผู้ชอบกีฬากล้ามเนื้อมัดใหญ่ ใช้แรงกล้ามเนื้อหยาบ ร่วมกับการใช้อุปกรณ์ร่วม เช่น ฟุตบอล วอลเล่ย์บอล บาสเกตบอล ฯลฯ

    2. กลุ่มผู้ชอบกีฬากล้ามเนื้อมัดเล็ก ประสาทสัมผัสที่ละเอียด ใช้สมาธิสูง เช่นเล่นกอล์ฟ ตีปิงปอง ยิงปืน เปตอง

    3. กลุ่มใช้กล้ามเนื้อทักษะร่างกาย โดยปราศจากอุปกรณ์ เช่น ยิมนาสติก ว่ายน้ำ วิ่ง ชกมวย

    ความถนัดเหล่านี้ มักไม่ไปด้วยกัน ในแต่ละคน ยกเว้นว่า ได้รับการฝึกฝน อย่างสมำเสมอ ซึ่งเราจะสังเกตได้ จากนักกีฬาชื่อดัง


    น้องลองพิจารณาดูค่ะว่าเล่นกีฬาแบบไหนถูกกับจริตตัวเอง ไม่ขัดกับภาวะความเป็นอยู่ หรือสภาพร่างกาย ความเจ็บป่วย ในขณะนั้น
    มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งนั้น ค่ะ
     
  3. Viper002

    Viper002 สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 ตุลาคม 2010
    โพสต์:
    30
    ค่าพลัง:
    +1
    ถ้าถามว่ากีฬาไหนเหมาะกับคนอายุ 14 ล่ะก็ ก็แล้วแต่ตัวเองชอบล่ะนะครับ ผมอายุ15 เล่นบาส กับ วิ่ง แต่ที่ผมแนะนำคือวิ่งครับ เพราะถ้ากำลังขาแข็.แรงแล้วล่ะก็ เป็นพื้นฐานให้กีฬาอย่างอื่นได้แน่นอนครับ
     
  4. pump - อภิเตโช

    pump - อภิเตโช เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤษภาคม 2008
    โพสต์:
    1,202
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1
    ค่าพลัง:
    +6,803
    กวาดวัด ดีไม๊ครับ สร้างสมาธิ วัดสะอาด ได้บุญ สุขภาพแข็งแรง
     
  5. ballbeamboy2

    ballbeamboy2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 สิงหาคม 2011
    โพสต์:
    1,622
    ค่าพลัง:
    +1,618
    ดีครับแต่ ผมอยู่เดนมาร์คเมืองผมไม่มีวัดอะสิครับ เลยอยากรู้ว่ากีฬา ไรจะได้ ผมคิดว่า ผมคงเลือกว่ายน้ำ ถึงจะไม่เก่งมาก เพราะว่า หุ่นดี พระพุทธเจ้า ยังเคยว่ายน้ำช่วยพระมารดาเลย

    ผมก็อยากว่ายน้ำเก่งๆบ้าง
     
  6. ttt2010

    ttt2010 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ธันวาคม 2010
    โพสต์:
    1,754
    ค่าพลัง:
    +905
    กีฬาอะไรก็ได้ คุณคิดว่าคุณถนัดอะไรและสามารถทำได้ดี นั่นแหละคุณก็จะสนุกเพลิดเพลินกับมันเอง และเป็นประโยชย์ทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วย
     
  7. DevaIsis

    DevaIsis เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 สิงหาคม 2010
    โพสต์:
    2,005
    ค่าพลัง:
    +4,600
    กังฟู / โยคะ / Kick Boxing จร้า
     
  8. ยี่แปะกง

    ยี่แปะกง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    7 กันยายน 2011
    โพสต์:
    162
    ค่าพลัง:
    +272
    เพาะกายครับ ทำได้ตั้งแต่หนุ่มยันแก่

    ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แล้วก็มีสมาธิมากขึ้น

    รู้จักวางแผนชีวิตมากขึ้น เพราะกีฬานี้ต้องวางแผน การกิน การนอน การใช้ชีวิต

    ใช้เวลาไำม่มาก วันละ 30 นาที อาทิตย์ละ 4 วันก็พอ

    ผมได้ความรู้จากเวปนี้ครับ เวบไซท์สำหรับนักเพาะกายไทยครับ
     
  9. Doksil

    Doksil เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤศจิกายน 2011
    โพสต์:
    529
    ค่าพลัง:
    +1,136
    เดินจงกรมรอบเมืองครับ
     
  10. Enzo

    Enzo Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    21 กรกฎาคม 2011
    โพสต์:
    279
    ค่าพลัง:
    +60
    แข็งแรง และ สมาธิดี ต้องนี่เลยครับ ... หัดต่อยมวย ....เพราะคุณจะได้ ความแข็งแรงทุกส่วน และ สมาธิ... สมาธิคุณต้องดี เวลาเจอคู่ชกครับ สายตาต้องไว สมองต้องสั่งการได้ดี ช้าไม่ได้ ไม่งั้นโดนสอยร่วง ลองหัดต่อยมวยดูครับ !!!
     
  11. moondance2

    moondance2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤศจิกายน 2006
    โพสต์:
    245
    ค่าพลัง:
    +1,122
    เดนมาร์ก เล่น แบดมินตั้นเลยครับ

    มีระดับโลกอย่าง peter gade ที่เดนมาร์กน่าจะ บูมอยู่นะครับ แบด
     
  12. ติงติง

    ติงติง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2009
    โพสต์:
    38,272
    ค่าพลัง:
    +82,731
    ดีค่ะ เห็นด้วย กีฬาว่ายน้ำทำให้ร่างกายแข็งแรง เอาไว้ช่วยคนอื่นได้ด้วยค่ะ
     
  13. yoying

    yoying สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 พฤศจิกายน 2011
    โพสต์:
    1
    ค่าพลัง:
    +0
    กระโดดเชือกดีไหมคะ :cool:
     
  14. gastonoy

    gastonoy สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 ธันวาคม 2011
    โพสต์:
    14
    ค่าพลัง:
    +0
    ผมดูจากการพูดของคุณแล้ว น่าจะเหมาะกับกีฬา "แบดมินตัน" มากที่สุดครับ

    อย่างผม ผมชอบเล่นฟุตบอลนะ แต่ไปสนามที ไม่มีคนเล่นเลย เหอๆๆๆ
     
  15. pump - อภิเตโช

    pump - อภิเตโช เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤษภาคม 2008
    โพสต์:
    1,202
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1
    ค่าพลัง:
    +6,803
    เอาตระกร้อไปบูมที่เมืองนอกก็ดีนะ
     
  16. ติงติง

    ติงติง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2009
    โพสต์:
    38,272
    ค่าพลัง:
    +82,731
    แวะมาเยี่ยมน้องค่ะ ว่าได้กีฬาที่ถูกใจหรือยัง^-^
     

แชร์หน้านี้

Loading...