ทุกข์ใจ เรื่องความรัก กับคนที่ชอบหลอกลวง

สวัสดีค่ะ อยากระบาย หาคำปรึกษาดีๆ จากทุกท่านนะคะ

เริ่มเรื่องง่ายๆ มิ้นท์เป็น ผู้หญิง ที่ รักผู้หญิง ด้วยกันนะคะ... ไม่ได้เกลียดชายเน้อ ก็เคยมีแฟน ชาย เหมือนกัน

ปัญหาเกิดกับแฟนญ ค่ะ คบกัน อยู่กินด้วยกันมา 2ปี ได้ เค้าไม่เคยรักใครคนเดียวได้เลย
ตอนมีมิ้นท์ เค้าก็ยังรั้งแฟนเก่า(ผู้ชาย) ของเค้าเอาไว้ ตลอดเวลาที่ผ่าน
มิ้นท์เจ็บมาก แต่ก็ยังทนไหว ยังรักเค้า ยังมีเค้า ถึงจะเจ็บ แต่ก็คิดว่าเราคือปัจจุบัน ถ้าเค้าทำแบบนั้นแล้วสบายใจเค้า เราก็ปล่อย
แต่พอถึงวันนึง ช่วงที่เค้าตกงาน เค้าว่างมาก จนเล่นแต่ fb ไปเจอ ชายคนใหม่ คนที่เราเองก็รู้จัก เรียกว่าเป็นเพื่อนกับมิ้นท์เองค่ะ คบกันได้ 2เดือน มิ้นท์เพิ่งจะรู้ ว่าเค้าแอบคบกัน ซึ่งมันไปเยอะแล้ว ใจแฟนเราไปกับชายในfb เยอะ จนเราไม่รู้จะทำยังไง เสียใจ ร้องไห้ ทุกวัน เค้าก็บอกว่าเค้าจะจบ จะเป็นแบบเดิมๆที่เราเคยเป็น แต่สุดท้ายมันก็ไม่มีอะไรจบ
มิ้นท์ก็ขอเวลาเค้าไปวัด เผื่ออะไรมันจะดีขึ้น แฟนญ เค้าก็บอกว่าเค้าจะกลับบ้าน ตจว เวลาที่ห่างกันมันจำทำให้ดีขึ้น มิ้นท์ต้องกลับมาหาเค้านะ เค้ารอ... ซึ่งพอมาได้รุ้ ตอนนี้เค้าไปบ้านผู้ชายที่เค้ารุ้จักในfb ซึ่งอยู่ไกลมาก นั่งรถทัวร์ 12-14 ชั่วโมง ... เสียใจมากค่ะ ที่เค้าหลอกเรา แล้วทำกับเราแบบนี้

ปล. ชายจาก fb เล่นพวกของขลัง เช่น พราย และรักยม ต่างๆ ทางเขตอีสานตอนบน
เราไม่รู้ ว่าเค้าทำอะไรหรือเปล่า เราเป็นห่วงเค้ามาก เพราะเมื่อก่อนเค้าสวดมนต์ทุกคืน แต่หลังจากรู้จัก ช คนนี้ เค้าก็แทบไม่สวดมนต์เลย


เราไม่เคยโกหก รักษาศีล5 มาโดยตลอด ทำดีกับเค้าตลอดเวลาที่คบกัน ทุกสิ่งทุกอย่าง ทำเพื่อให้เรา2คนเดินไปด้วยกัน
แต่วันนี้ทุกอย่างมันหมดสิ้น.. เค้าเป็นคนโกหก ตลอดเวลา เค้าไม่เคยรักใครแค่คนเดียวได้
ทั้งๆที่เรารู้.. แต่ทำไมตัดใจไม่ได้
กลัวค่ะ กลัวว่าถ้าขาดเค้าไป เราจะอยู่ไม่ได้ เราเห็นแก่ตัว เราต้องการเค้า.. ใจนึงก็อยากจะปล่อยให้เค้าไปมีความสุขของเค้า.. แต่อีกใจของเรา เราก็ต้องการเค้า

ไม่รู้จะเดินไปทางไหนจริงๆค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง.. คิดนะคะ คิดสั้น คิดหลายครั้ง ทั้งๆที่มีสติดี ไมได้ขาดสติ
และบางครั้งสัตว์ร้ายในตัวมันก็ตื่น .. มันทำให้มิ้นท์คิด อยากจะทำลายเค้า
ปล่อยให้เค้าไปทำชั่วกับใครๆอีกไม่ได้แล้ว
ให้เค้ามีความสุขบนความทุกข์ของเราอีกไม่ได้...
ทนที่เค้าทำร้ายจิตใจเราต่อไปไม่ได้อีกแล้ว..
พอคิด ว่าถ้าปล่อยให้เค้าอยู่ต่อไป เราคงจะคิด ทำไมวางเค้าไม่ได้ซักที
เราไปเข้าวัด ก็ทำสมาธิไม่ได้ มันร้อนใจ ร้อนรน
ทุกวันนี้นอนไม่หลับ ต้องทานยาคลายเครียด

ได้แต่รอ รอวันที่เค้าจะกลับบ้าน.. ซึ่งคงเป็นวันสุดท้ายที่เราจะได้เจอกัน



มิ้นท์จะทำยังไงดีคะ T____T

 

ถือว่ายังโชคดีนะครับ มาเจอผมผู้เชี่ยวชาญพอดี

 

ดูความทุกข์สิครับ ดูเข้าไปว่าทุกข์เพราะอะไร แต่ต้องลืมเรื่องโกหกเกี่ยวกับ
ความรักทั้งหมดที่คนอื่นบอกคุณ รวมทั้งจากทีวีหรืออะไรก็ตาม เลิกหลอกตัว
เองแล้วดูใจเข้าไปว่าทุกข์เพราะอะไร ผมเองก่อนนี้ก็เคยอกหักและทุกข์ขนาด
อกจะฉีก เข้าใจเลยว่าเวลาเขาบอกใจจะขาดมันเป็นยังไง แน่นอกมาก แต่ผม
ไม่ยอมมานั่งทุกข์ใจเพราะคนอื่น นั่งดูความทุกข์ที่เกิดในใจ ความทุกข์ทั้งหมด
มารวมกันแต่ผมไม่หนี ดูความทุกข์ไปจนมันเกิดความรู้เข้าใจความรักอย่างรู้แจ้ง
แทงตลอดและดับทุกข์เพราะความรักในเวลาไม่ถึง 1 วินาที ความทุกข์ขนาดอก
จะฉีก ใจจะขาดหายไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น อาการแน่นอกหายไปในทันที
หลังจากนั้นผมไม่เป็นทุกข์เพราะความรักอีกเลย เชื่อเถอะครับมันเป็นวิธีที่เร็วที่
สุด เจ็บครั้งเดียวจบ แล้วคุณจะรู้ว่าคุณไม่ได้ทุกข์ด้วยเหตุผลที่คุณเชื่ออยู่ตอนนี้
หรอกครับ ถ้าเห็นใจตัวเองจะรู้ว่าเราทุกข์ด้วยเหตุผลที่เห็นแก่ตัวมาก ผมเห็นมา
แล้ว

 

ตามที่คุณ <!-- google_ad_section_start(weight=ignore) -->bluebaby2<!-- google_ad_section_end --><SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_5397397", true); </SCRIPT> บอกนั่นแหละ

เมื่อมีความทุกข์ หยุดทำหยุดพูด หยุดคิด
ตั้งสติใช้ปัญญา อดทนอดกลั้น
หยุดทุกสิ่งทุกอย่างไว้ก่อน
ไม่ต้องคิดที่จะแก้ปัญหาภายนอก

ไม่ว่าจะมีวิกฤตหรือเหตุการณ์อะไรเกิดขึ้นกับเรา
สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตคือรักษาใจเราไว้ให้ดี
ให้มีเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
เป็นคุณธรรมประจำใจของเรา

คำสอนข้อแรกที่หลวงพ่อชาสอน พระมิตซูโอะคือ เราต้องอดทน
แล้วมันก็จะผ่านไป ไม่มีอะไรจะคงอยู่ได้นาน

 

ตั้งสติ พิจารณาให้ดีนะคะ ... คนเราเมื่อมาพบกัน ก็ต้องมีวันที่พรากจากกันอยู่แล้ว ไม่จากเป็นก็จากตาย ...ไม่วันใดก็วันหนึ่ง ดังนั้นเราควรเตรียมใจตั้งแต่ตอนนี้ ไม่มีเค้าเราก็ต้องอยู่ให้ได้ อดทน และเข้มแข็งนะคะ แล้วมันจะผ่านพ้นไปค่ะ ^^ สู้ๆๆ

 

คำสอนหลวงปู่ดู่ครับ
​

"ที่แกทำ ๆ ไปน่ะ มันสูญเปล่า ชีวิตจะมีค่าก็ตอนไหว้พระ สวดมนต์ ภาวนาเท่านั้น" ​

“โลกเท่าแผ่นดิน ธรรมเท่าปลายเข็ม”
เรื่องโลกมีแต่เรื่องยุ่งของคนอื่นทั้งนั้นไม่มีที่สิ้นสุด เราไปแก้ ไขเขาไม่ได้ ส่วนเรื่องธรรมนั้นมีที่สุด มาจบที่ตัวเรา
ให้มาไล่ดูตัวเอง แก้ไขที่ตัวเราเอง... ตนของตนเตือนตนด้วยตนเอง

 

ขอบคุณมากค่ะ
ทำให้หยุดคิดได้ขึ้นเยอะ
เริ่มปล่อย เพราะที่เราเจ็บ เพราะเรายึดติด ว่าต้องเป็นเจ้าของเค้า เค้าต้องเป็นแค่ของเรา

ตอนนี้ปล่อยได้แล้วค่ะ

ขอบคุณนะคะ ทำแบบที่คุณ Bluebaby2 บอก
ดีขึ้นค่ะ เพราะมองเห็นว่าเพราะอะไรที่จริงๆแล้วทำให้เราทุกข์

 

ครับผมเคยพิจารณาเรื่องความรักจนเข้าใจและมองมันตามความเป็นจริงไม่ใช้อคติอยากลองแชร์ความเห็นดูครับ
มันเริ่มจากการที่เรามีภาพของฝ่ายตรงข้ามในใจใช่ไหมครับ ผู้ชายก็มีภาพของผู้หญิงคนหนึ่งในหัว ผู้หญิงที่ก็มี
ภาพลักษณ์ของผู้ชายคนหนึ่งในหัว มันเป็นภาพแห่งความประทับใจ ของผู้ชายก็อาจเหมือนแม่ ของผู้หญิงก็อาจ
เหมือนกับพ่อหรือใครซักคนแต่มันเป็นภาพที่คลุมเครือมากที่คนเราเรียกกันว่าเสปคนั่นแหละ แล้วถ้ามีใครที่มี
ลักษณะเหมือนภาพในใจเรา เราก็จะรู้สึกตกหลุมรักเขา แม้จะด้วยเรื่องที่เล็กน้อยมาก แค่ ลักยิ้ม แก้มนูน ตาชั้น
เดียว ตาโตๆ เป็นเรื่องที่ผิวเผินมาก พอคุณชอบอีกฝ่ายด้วยเรื่องเพียงแค่นี้แล้วพอคุณมาใช้ชีวิตคู่ด้วยกันมันก็ต้อง
ขัดแย้งกันเพราะคุณชอบเขาเพียงอย่างหรือสองอย่างที่เหลือคุณรับเขาไม่ได้ คุณจะพยายามเปลี่ยนเขาให้เหมือน
กับภาพในใจคุณซึ่งมันต้องเปลี่ยนมากมายเหลือเกิน คุณจะคอยบอกเขาว่าทำอย่างนั้นสิ ทำอย่างนี้สิ อย่าทำอย่าง
นั้นสิ อย่าทำอย่างนี้สิ คุณสามารถที่จะพบกับภาพในใจคุณในความฝันเท่านั้นเวลาที่คุณฝันถึงคนที่ชอบเขาก็เป็น
ดังใจคุณทุกอย่างแต่ในชีวิตจริงเขาเป็นดังใจคุณแค่อย่างหรือสองอย่างเท่านั้นคุณเลยพยายามเปลี่ยนเขา และคน
เราก็คิดว่าถ้าเราสามารถเปลี่ยนคู่ของเราให้เหมือนกับภาพในฝันได้เราคงมีความสุขได้ ทางเดียวที่จะทำอย่างนั้น
ได้คือการพยายามใช้อำนาจต่อรองเพื่อควบคุมอีกฝ่าย คุณรู้ว่าอีกฝ่ายสามารถให้ความสุขกับคุณได้เมื่อเขาตามแบบ
ที่คุณต้องการ ทำตามภาพในฝัน คุณก็เลยพยายามควบคุมอีกฝ่ายให้ทำตามที่เราต้องการฝ่ายชายอาจจะใช้วิธีทำดี
กับฝ่ายหญิง เอาใจซื้อของให้ ส่วนฝ่ายหญิงก็อาจจะใช้วิธีปฏิเสธฝ่ายชายบ่อยๆ เวลาที่เขาอยากได้อะไร เพื่อให้ตัว
เองมีความรู้สึกเหมือนมีอำนาจควบคุมอีกฝ่ายให้ทำตามที่เราต้องการ คุณเห็นไหมว่าความขัดแย้งกันมีมากมายจริง
ๆ ตั้งแต่เริ่มแรกแล้ว เมื่อคนใช่ชีวิตอยู่ร่วมกันเวลาที่ฝ่ายหญิงพูดทำดีกับคุณมันหมายถึงเธออยากได้อะไรบาง
อย่างใช่ไหม อาจเป็นเงิน หรือเวลาที่ฝ่ายชายพูดดีกับฝ่ายหญิงก็อาจจะเพื่อร่วมเพศกับอีกฝ่ายหรือออกไปเที่ยวสัง
สรรค์กับเพื่อนแบบนั้น มันช่างเป็นชีวิตที่ขาดอิสรภาพเหลือเกิน ไม่เหมือนเวลาที่คุณจีบกันใหม่ๆ รู้สึกเหมือนโลก
ทั้งใ[เป็นของคุณสองคน ผมจะบอกคุณว่าความรักมันจบลงเมื่อชีวิตคู่เริ่มขึ้นนั่นแหละ เมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มีอิสรภาพ
เพราะการมองกันของทั้งสองฝ่ายเปลี่ยนไป ฝ่ายชายอาจจะพยายามทำดีเพื่อเอาใจฝ่ายหญิงตอนที่จีบใหม่ๆ แต่เมื่อ
อยู่ด้วยกันก็ทำแบบนั้นไม่ได้ใช่ไหมเพราะการพยายามเอาใจใครมันทำตลอด 24 ชั่วโมงไม่ได้มันจะรู้สึกเหนื่อย เมื่อ
มาเริ่มใช้ชีวิตคู่ด้วยกันหน้ากากมันก็หลุด ฝ่ายหญิงก็รู้สึกเหมือนตัวเองถูกหลอก ฝ่ายชายก็รู้สึกเหมือนตัวเองโดน
หลอก สิ่งที่ตามมากับชีวิตคู่คือความคาดหวังเพราะผู้หญิงนั้นคาดหวังจะได้ชีวิตที่มั่นคงเขาก็จะวางภาระและความ
คาดหวังทั้งหลายอันหนักหน่วงใส่ฝ่ายชาย และฝ่ายชายก็เหนื่อยกับการถูกคาดหวังนี่ทำให้ความสัมพันธ์ยิ่งห่างเหิน
กันไปมันกลายเป็นอยู่กันเพื่ออะไรซักอย่างแต่ไม่ใช่เพื่อความรัก สิ่งที่ช่วยพยุงชีวิตคู่นี่ไว้คือภาพวันเวลาดีๆ ที่เคยอยู่
ด้วยกันใช่ไหม เวลาที่คุณเคยมีความสุขกัน ฝันหวานสมัยก่อน สิ่งดีๆ ที่เคยทำให้กัน แค่นั้นเองมันช่างเปราะบางเหลือ
เกิน แล้วพอฝ่ายหนึ่งเลือกที่จะเดินจากไปมันก็เหมือนกับโลกพังทลายใช่ไหม เพราะเขาเคยทำให้คุณมีความสุขมาก
มายแล้ววันหนึ่งเขาเลือกที่จะไม่ให้ความสุขกับคุณอีกต่อไปแล้ว คุณหวนคิดถึงเรื่องราวหรือภาพเก่าๆ ที่ผ่านมา แต่
คุณเห็นหรือเปล่ามันมีแต่ภาพทั้งนั้น มันไม่ใช่ของจริง คุณคิดถึงแฟนด้วยภาพ แฟนคุณคิดถึงคุณด้วยภาพ มันเป็นความ
สัมพันธ์ระหว่างภาพกับภาพ มันไม่ใช่ความสัมพันธ์ระหว่างคนกับคนเลย ที่คุณเป็นทุกข์นี่เพราะคุณคิดถึงแฟนคุณด้วย
ภาพไม่ใช่หรือครับหวนคิดถึงวันเวลาดีๆ ที่อยู่ด้วยกัน มันก็แค่ภาพเท่านั้น อย่าไปจริงจังกับมันสิครับ การจริงจังกับภาพ
มันทำให้ทุกข์เปล่าๆ พอผมพิจารณาเรื่องนี้ออกผมแทบจะหัวเราะออกมาเลย เราบ้ามาตั้งนาน ฝากไว้พิจารณาครับ

 

...เอ้า ไม่คิดจะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญบ้างเหรอเนี่ย...เซ็ง ทำใจได้ซะแล้วววว

 

^^ พี่ชาย อย่าเซ็ง เลยคะ แค่ นี้ก็เห็นแล้วว่ามีน้ำใจ ที่ดี น่านับถือคะ

 

มิ้นท์จะ แอดmมา คุยกับเราก้อได้นะคับ เราเป็น ทอม อกหัก บ่อย เข้าใจความรู้สึกคนอกหักผคิดว่าเป็นอย่างดี) อกหัก รายวัน มันก็ไม่ชินนะคับ เลยคิดว่า การมีเพื่อน เป้นอะไรที่ดีที่สุด อย่างน้อย ดีกว่าการคิดอะไรคนเดียวเงียบๆ
Igiko_L@hotmail.com
ยินดีที่จะได้รุจักเพื่อนใหม่นะคับ

 

แหมม ค่าา สนใจปรึกษาสิคะ... ก็พอทำใจได้ แต่ไม่สนิทค่ะ

เพราะตอนนี้เค้ากลับมา.. มันทำให้ทำใจยาก

และเหมือนจะยังยื้อกันต่อไป.. ไม่รู้ว่าบุญหรือกรรมอะไรหนุนนำให้เกิดเช่นนี้