โทษของ....กามคุณ

​

...กามคุณเป็นของร้อน ทําให้ไหม้เป็นแผลที่ดวงใจ พอเริ่มรักก็ร้อนเสียแล้ว "ไม่ได้เห็นหน้าเจ้ากินข้าวไม่ลง... พอเห็นหน้าเจ้ากินข้าวได้สองหม้อ"

คนที่ตกในหลุมรักมีความเร่าร้อนอยู่เหมือนไฟเผากาย เผาใจ ถ้าได้เข้าใกล้ยิ่งร้อนหนักเข้าไปอีก เพราะต้องคิดรักษาป้องกันอะไรต่างๆ นานา
...
เพื่อให้พองามแม้งามได้อยู่ในสภาพเป็นสุขเสมอ หลุมถานเพลิงที่กําลังลุกแดงอยู่... มีความร้อนสูงมาก

เพียงแต่เดินเฉียดเข้าใกล้ก็รู้สึกร้อนผ่าว ที่ผิวหน้า...ที่ผิวหนัง... ถ้าเผลอตกลงในหลุมนั้น...

ไม่ต้องพูดถึงว่าจะเป็นอย่างไร มีคนตกหลุมถ่านปีหนึ่งไม่กี่คน แต่มีคนตายเพราะตกหลุมรักมีจํานวนเหลือที่จะคณานับได้ ....ควรจะเรียกว่าเป็น.... หลุมไฟที่พรางตา....ฯ

พระพรหมังคลาจารย (หลวงพอปัญญานันทภิกขุ)

 

ทำอย่างไรดี...เมื่ออกหัก

​

คัดจากหนังสือ "สาระแห่งชีวิต คือรักและเมตตา” โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก



“อารมณ์ยามอกหักก็เปรียบเหมือนถูกน้ำเน่ากระเด็นใส่ตัวเปื้อนเสื้อผ้าเลอะเทอะเต็มไปหมด แต่นั้นไม่ใช่ของจริงอะไร มันเพียงแต่ผ่านมากระทบใจเราเท่านั้น”

เมื่ออกหัก

เมื่อไม่มีใครรัก แม้แต่ตัวเองก็ยังเกลียดชังตัวเอง บางคนถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย ควรจะทำอย่างไร

1. หาที่สงบสติอารมณ์ ให้เวลากับตัวเอง ทำความเข้าใจกับตัวเราให้ถ่องแท้

2. พึงเข้าใจว่าการทำร้ายตัวเอง การฆ่าตัวตายไม่ใช่การแก้ปัญหา ไม่ใช่วิธีหนีพ้นจากทุกข์ กลับเป็นการเพิ่มปัญหายิ่งขึ้นร้อยเท่าทวีคูณ เพราะการฆ่าคนเป็นบาปหนัก ต้องชดใช้กรรมอีกไม่รู้กี่ภพกี่ชาติ

3. ทำใจให้ได้ว่าเขาไม่ได้เป็นเนื้อคู่ของเรา ถึงจะอยู่ด้วยกันก็จะมีปัญหาในอนาคตแน่นอน อกหักตั้งแต่ตอนนี้ก็ดีแล้ว น่าดีใจที่เรารู้ความจริงเสียแต่บัดนี้

4. ให้ระลึกพุทธภาษิตที่ว่า ความรักเสมอด้วยความรักตนไม่มี หมายถึง ความรักตนเป็นความรักอันสูงสุด

5. เรากำลังผิดหวัง หลงอยู่ในอารมณ์อกหัก จึงคิดว่าไม่มีใครรักเรา พ่อแม่ก็ไม่รักเรา คนนี้คนนั้นไม่ดี ไม่รักเรา เรากำลังผิดหวังจากความรู้สึกที่ว่าไม่มีใครรักเราเลย พิจารณาดูให้ดีว่าเรารักตัวเองไหม ก็คงจะไม่ ถ้าแม้แต่เรายังคิดที่จะทำลายตัวเอง ทั้งทางกาย วาจา ใจ แสดงว่าเราก็ไม่ได้รักตัวเองเลย แล้วจะให้คนอื่นมารักได้อย่างไร

6. พยายามตั้งสติระลึกถึงอารมณ์ปกติที่เราก็มีอยู่ที่เราเคยมีชีวิตอยู่ตามปกติของเราตั้งแต่สมัยเป็นเด็กๆ อารมณ์ยามอกหักก็เปรียบเหมือนถูกน้ำเน่ากระเด็นใส่ตัวเปื้อนเสื้อผ้าเลอะเทอะเต็มไปหมด เรารู้สึกตัวเหม็นเน่าน่ารังเกียจ แต่นั้นไม่ใช่ของจริงอะไร นั่นไม่ใช่ชีวิตจริงของเรา เมื่อเราชำระล้างเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่แล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นปกติตามเดิม อารมณ์เมื่อเราอกหักก็เหมือนกัน มันเพียงแต่ผ่านมากระทบใจเราเท่านั้น

7. พระพุทธองค์ตรัสว่า จิตของเรานี้ประภัสสร บริสุทธิ์ผ่องใสโดยธรรมชาติ จิตเศร้าหมองเพราะอุปกิเลสครอบงำจิต โอปนยิโก น้อมเข้ามาหาตน ค้นหาธรรมชาติของตนที่บริสุทธิ์ผ่องใส เบิกบานใจ สบายใจ ...

8. ตั้งใจ หยุดคิด ปล่อยวางความรู้สึกนึกคิดต่างๆ

หายใจออกยาวๆ
หายใจเแรงๆ หน่อย
หายใจเข้า ลึกๆ หน่อย
เน้นที่หายใจออกยาวๆ
​

ความตั้งใจปรับลมหายใจยาวๆ ช่วยให้เกิดสติ ระลึกได้
สัมปชัญญะ ความรู้สึกตัว
ความรู้สึกที่ไม่ดี ไม่สบายใจ จะค่อยๆ จางหายไป
ความสบายอกสบายใจ จะปรากฏขึ้นแทน

ในที่สุดเราจะค้นพบตัวเอง
เข้าถึงธรรมชาติของจิตใจ
ที่สงบ เบิกบานใจ
ซึ่งมีอยู่ในตัวเราทุกคน นั่นเอง
เมื่อเราสบายใจ สุขใจ เราจะรักตัวเอง

เมื่อรักตัวเองแล้ว
เราจะมีความสุข สุขภาพใจดี
และเป็นที่รักของบุคคลรอบข้างด้วย




--คัดจากหนังสือ "สาระแห่งชีวิต คือรักและเมตตา” โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก—

​

http://www.facebook.com/aj.mitsuo.gavesako

 

มีภาพปริศนาให้ไปตีความกันเอง.มาร่วมแจม.
หากไม่เหมาะสมก็ขออภัยและลบได้เลยนะครับ

..ความพลัดพรากและการเกิด แก่ เจ็บ ตาย ของ
สังขารเป็น...ทุกข์ แต่หลีกเลี่ยงไม่ได้

...ในขณะที่ การรับรู้ ทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ปรุงแต่ง
เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดทุกข์ ​

 

รักเป็นก็เป็นสุข แต่ยังไม่นิรันด์ รักไม่เป็นก็เป็นทุกข์ เหมือนจะเป็นจะตาย กรรมจริงๆมนุษย์ คำสอนท่านก็สอนเ้ป็นคำสอนระดับต้นๆอยู่แล้ว ว่า รัก โลภ โกรธ หลง ให้พึงระวัง เพราะมันเป็นอารมณ์ เมื่อสิ่งที่เป็นอารมณ์ก็ย่อมกระทบต่อจิตใจอยู่แล้ว.....โปรดระวัง

 

ผู้มีปัญญาย่อมแสวงหาทางแห่งพรหมจรรย์ โทษของกามนั้นมีให้เห็นเช่นดังทะเลเพลิง
สาธุธรรมค่ะ

 

ขอตั้งชื่อภาพนี้ว่า เผาไข่

 

อะจึ๊ย!!!:'( หัวใจครับ.แหมๆคุณก็ออกสายบันเทิงอีก...ฮ่าๆๆ..

 

นมัสการค่ะ ขออนุญาติแชร์นะคะ -_/\_-

 

ขอขอบพระคุณสำหรับเรื่องเล่าครับ

สา...............ธุ

 

ขออนุโมทนาสาธุ ธรรมใดที่ท่านสำเร็จแล้ว ขอข้าพเจ้าสำเร็จด้วยเทอญ สาธุๆๆ

 

ตกหลุมรัก ก็เริ่มร้อนแล้วล่ะ ร้อนอกร้อนใจ

 

55555555555555+ขำมากๆ

 

555+
YES! I KNOW!!!
เขาว่า คนถูกฟ้าผ่า ง่ายกว่าถูกหวย น่าจะเรื่องเดียวกัน
อยากเยอะ ก็โดนเยอะ
มีั๊อย่างนี้ด้วยนะ.... ไม่อยากก็โดน หนียังใงก็โดน หลบยังไงก็โดน......เฮ้อๆๆ

 

นี่ก็กามคุณ นะครับ

 

หลวงพี่ช่วยเราด้วย

 

ความรักความดีใจเป็นราคะ
ความชังความเสียใจเป็นโทสะ
การไม่รู้เท่าทันราคะและโทสะเป็นโมหะ
เมื่อยังมีชอบชังดีใจเสียใจไม่รู้เท่าทันก็ยังมีหวั่นไหว

การไม่มีคู่...
ไม่มีแฟน...
ไม่มีสามี...
ไม่มีภรรยา...
คือ...ลาภ อันประเสริฐที่สุด
เอาพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งแล้วค่อยไปดูตอนตายเอาไปได้หรือเปล่า....

 

แผ่เมตตาให้เขาบ่อยๆกล่าวว่า บุญใดกุศลใดที่ข้าพเจ้าทำมาตั้งแค่อดีคก็ดีปัจจุบันก็ดีขอผลบุญนี้จงบังเกิดแก่เธอ ขอให้มีกายที่เป็นทิพย์ มีวิมานที่เป็นทิพย์ และพยายามรักษาศีล 5 ให้บริสุทธิ์ ต้องสวดมนทุกวันอย่างน้อยอิติปิโสต้องได้ห้ามขาด นั้งสมาธิ 10 นาทีจับอาปานานุสติ ถ้าผมเพ่งดูจิตว่าไม่กระทำตามผมช่วยไม่ได้ครับ กรรมไม่เคยเว้นไคร

 

นมัสการขอบพระคุณมากครับ วันที่ 23 ผมจะมาถามอีกครั้งนึงครับ

 

เห็นด้วยครับ