ฝันดีนะเพื่อนปลา อย่านอนดึกล่ะ เดี๋ยวพรุ่งนี้ตื่นไม่ทันไปทำงานพอดี ฮ่าๆ ไปละเพื่อนขอชิ่งไปนอนก่อน แว้บบบ!!
ไปงมโข่งกับการเพ่งมาหลายรูปแบบ มันก็ได้อะไรบ้าง มาพิจรณาแล้ว เอ ปัญญาในการปหานกิเลศไม่เกิดมีแต่ข่มไว้ สุดท้ายได้ไปกราบหลวงพ่อพุธ วัดป่าสาละวันก็มาทำเริ่มดี และมาเห็นที่สอนเข้าท่าถูกทางก็พระอาจารย์ปราโมช ให้ทำอานาปานสติแบบมีสติ แล้วมาดูจิตจะไปได้เร็ว แผ่นซีดีของท่านมีทั่วไปหามาฟังเดี๋ยวดีเอง