คนจิตอ่อน...ควรทำอย่างไรคะ

ถูกทักมาว่าเป็นคนจิตอ่อน ทำให้อ่อนไหวต่อพวกวิญญาณอะไรทั้งหลาย

เวลาพยายามทำสมาธิ เลยอยากทราบว่า นอกจากสวดมนต์แล้ว

จะสามารถทำอะไรที่ช่วยให้จิตใจเข้มแข็งขึ้นไหมคะ

เช่น วัตถุมงคลต่างๆ อาราธนาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ฯลฯ

ขอบพระคุณค่ะ

_/|\_

 

ควรใช้ อสุภะกรรมฐานช่วยนะ หรือมรณังนุสติช่วย ชิวิตเกิดมาทุกคนต้องตาย จะได้ไม่หวั่นไหวกับเหตุกาลที่จะเกิด เอาพระพุทธองค์นี่แหละเป็นที่ตั้งท่านทรงเป็นที่สุดแล้วประเสริฐที่สูดดีที่สูดแล้ว ลองทำดูคุณ เอวังโหตุ

 

จิตมันอ่อน ไม่ใช่คุณอ่อน จิตมันอ่อนเรื่องของมัน ไม่ใช่เรื่องของคุณ

แล้วคุณอยู่ตรงไหนรู้ไหม ตรงที่กำลังรู้ว่า จิตอ่อน แต่เรารู้แป๊ปเดียว
แล้วคุณก็ไหลไปคว้าจิตมาเป็นตน เลยมองเป็นตนอ่อนไปด้วย ถ้าไม่
คว้ามันมาเป็นตน คุณก็จะตั้งมั่นอยู่ที่รู้ (ตรงนี้คือผู้ตื่น) ดูจิตมันอ่อน(ดู
จิตที่มันไม่ใช่คุณมันสั่นไหว) ....ดูให้ทัน แล้วอย่าส่งจิตเข้าไป อย่า
กระโจนลงไปเป็นมัน

 

..บางครั้งพอเรากลัวไปถึงจุดๆนึง..ความกล้ามันจะมาแทน..



..อยู่ที่เราจะมีสติกับความกลัวแค่ไหน..


..เกิดที่ใจ..ดับที่ใจ..ไม่ใช่วัตถุสิ่งของเน้อ..

 

เรื่องราวที่ทำให้กลัวมีเป็นร้อยพัน แต่ตัวความกลัวมีตัวเดียว มีค่าความต่างแบ่งแยกไปตามเรื่องราว จะเรียนรู้เรื่องราวที่ทำให้กลัวเพื่อที่จะหายกลัวในแต่ละเรื่องราวนั้น ๆ หรือจะเรียนรู้ที่จิตเพื่อที่จะอาจหาญในทุกเรื่องราวดีหละ..ต้องเลือกก่อน

วิญญาณหรือผีเราถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เด็ก เป็นเรื่องยากที่จะอดหวั่นไหวไม่ได้ การย้อยมาดูใจตนเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เฉพาะเรื่องที่กลัว แต่ต้องรวมไปทุก ๆ ที่กระทบต่อจิตเนาะ

 

หาพระมาห้อยก็ได้ถ้าสบายใจขึ้น......แล้วก็ไม่ต้องไปหาโอกาศให้เขาทักบ่อย(หมายถึงคนที่บอกว่าจิตอ่อนหนะครับ).....

หมั่นสวดมนต์ ฝึกสมาธิ ปฏิบัติธรรม แผ่เมตตา นะครับ.........สักวันก็กล้าแข็งขึ้นมาเองล่ะ.......มั่นใจในตัวเองนะครับ.....มีพระรัตนไตรเป็นสรณะ....

ถ้ากลัวผี...แก้ไม่ได้...ก็หาพระมาห้อยนะ....มีพระรัตนไตรเป็นสรณะ..ปฏิบัติธรรม...แผ่เมตตา..เขาไม่ทำอะไรหลอกนะ.....

 

การอาราธนาวัตถุมงคลมา เป็นการช่วยเพียงชั่วคราว ควรหมั่นสวดมนต์นั่งสมาธิให้มาก ๆ จิตจะเข้มแข็งค่ะ

ระหว่างวัน ให้นึกถึงภาพพระพุทธรูปแก้วใส หรือภาพพระพุทธเจ้าก็ได้ค่ะ นึกภาพท่านคลุมกายเราตลอดเวลา อาจจะภาวนาพุทโธ สัมมา-อะระหัง ก็ได้ เพื่อเป็นพุทธานุสติ ทำบ่อย ๆ จิตจะทรงฌาณ ความกลัวจะหายไปเองตาะ

ขออนุโมทนาบุญค่ะ

;aa44

 

ผมว่าฝึกสติปัฏฐาน 4 ครับ ฝึกบ่อย ๆ ฝึกจนเกิดความชำนาญ
ผมว่าดีนะ ลองสิ

 

ขอบคุณทุกๆ ท่านที่เข้ามาให้ความเห็นค่ะ

คือ ตอนนี้ กำลังฝึกทั้งสวดมนต์ นั่งสมาธิ และก็สติปัฎญาน 4 ค่ะ

แต่บางทีนั่งสมาธิแล้วมีอาการแปลกๆ เคยมีคนบอกว่ามีวิญญาณมาแกล้ง

อีกคนก็ทักว่าจิตอ่อนจะโดนแทรกแซงง่าย ก็เลยมาสอบถามค่ะ

ขอรับเอาทุกคำแนะนำไว้ค่ะ

_/|\_

 

อ้อ วิญญาณรบกวน แขวนพระครับ
พระพิฆเณศ พระพรหม

ถ้าคาถาก็กำแพงเพชร7ชั้น
พุทธ สัถตะ รัตนมหาปาการัง สรณัง คัจฉามิ
ธัมมัง สัถตะ รัตนมหาปาการัง สรณัง คัจฉามิ
สังฆัง สัถตะ รัตนมหาปาการัง สรณัง คัจฉามิ
กำหนดจิตล้อมไว้รอบบ้าน

ที่จริงนั่งสมาธิไปบ่อยๆ
จะเลิกกลัวไปเองครับ
เลิกลามกด้วยนะ
มันจะหายไปเองเฉยเลย ซะงั้น

 

เมตตา คุณณัง อะระหัง เมตตา (คาถา สมเด็จโต) ไปเรื่อยๆ จนรู้สึกสบายใจ แล้วก้อแผ่ส่วนกุศลว่า อนิสงค์แห่งการเจริญภาวณา เพื่อเป็นพุทธบูชา พิจารณาธรรม เพื่อเป็นธรรมบูชา ประพฤติตามพระอริยะสงฆ์สาวก เพื่อเป็นสังฆะบูชา ขออนิสงค์ผลบุญทั้งหลายนี้จงสำเร็จแก่ เทวดาที่รักษาตัวข้าพเจ้า บิดา-มารดา ครูบาอาจารย์ เจ้ากรรมนายเวร สัมภเวสี วิญญาณน้อยใหญ่ทั้งหลาย อสูรกาย ตลอดจน เปรต ทั้งหลาย ที่ร่วมภพร่วมชาติของข้าพเจ้า จากนั้นจึงทำสมาธิได้ ลองดูน่าจะดีขึ้น

 

มีพระรัตนตรัยที่บริสุทธิ์และบริบูรณ์(ไม่มีวัตถุไม่ว่าเป็น รูป เหรียญ ตะกรุด ยันต์ เป็นที่พึ่งที่ระลึก)
มีศีลบริสุทธิ์และบริบูรณ์
เท่านี้ก็มากพอที่จะทำให้จิตแข็งแล้ว
เพราะผมก็เคยจิตอ่อนเหมือนกัน

 

ก็เห้นเขาพูดๆ กันเหมือนกัน

จิตอ่อน เขาหมายถึง กำลังสมาธิยังไม่เข้มแข็ง การรวมจิตยังไม่ดีพอ หรือ การพุ่งการสนใจจดจ่อยังไม่แนบแน่นพอ

ก็คงใช่ หละ อาจใช้ตัวช่วยได้หลายๆ อย่าง เพื่อให้จิตรวม และเป็นกำลังให้แก่จิตในเบื้องต้น


อีกประเภท กำลังจิตเข้มแข็งมาก แค่หลับตาปุป เห็นแบบนั้น (เอากรณีที่พึ่งเริ่มฝึกนะ ไม่ได้รู้อะไรกะเขามาก่อนเลย)
ถ้าไม่ดูให้ตลอดรอดฝั่งจนจบ ก็ละ ในบัดดล แต่ก็ทะยอยมาไม่หยุด ก็ทำแบบนั้นไปเรื่อย
บางทีพยายาม ละ แต่ไม่ยอมไปไหน แถมชวนคุย ชวนเที่ยวโน่นเที่ยวนี่อีก แบบนี้ก็มี แบบนี้ก็ไม่ต้องไปสนใจ กำหนดฐานจิต สักที แล้วไม่ส่งจิตออก ดูแต่ภายในของเราที่ฐานจิตที่เรากำหนด มักจะเป็นลมหายใจ
ถ้ากวนมากๆเข้า ก็ฝึกปฏิภาคนิมิต สร้างรูปพระพุทธรูป แล้วเพ่งอารมภ์ไปที่พระพุทธรูปเลย

 

หากรู้จิตอ่อนไหวง่าย ก็พยายามหัดนิ่งให้เป็น ก็ทำสมาธินั้นละ
อาการนิ่งให้ทำตลอดในภาวะปกติด้วย(เท่าที่ทำได้) การแก้ก็ต้องรู้เหตุด้วย จิตอ่อนเพราะกลัว เมื่อเกิดอาการกลัวก็ให้ดูอาการนั้นๆ ว่ากายเมื่อกลัวเป็นอย่างไร จิตใจเมื่อกลัวเป็นอย่างไร มันเป็นหรือหายก็สักว่าเป็น สักว่าหาย อย่าไปดูเพื่อให้มันเป็นอะไร เพียงดูให้รู้ว่าเป็นอย่างไร หรือหากว่าจิตอ่อนเพราะเหตุอื่นก็ทำในลักษณะเดียวกัน
เจริญในธรรม