จงเข้มงวดต่อตนเอง ผ่อนปรนต่อผู้อื่น

ในเรื่องของสภาพร่างกาย ต้องบอกว่าโยมอย่าไปถามหรือตามนึกถึงมากนัก ถ้ายังตามนึกถึง ก็จะคอยแต่กวนอยู่เรื่อย ๆ มีเวลากินก็กิน มีเวลาพักก็พัก แต่ถ้ากินแล้วยังบอกว่าไม่พอ พักแล้วยังบอกว่าไม่พอ ก็ไม่ต้องไปฟัง..!

ถ้าเราไปห่วงใยอยู่ โอกาสที่จะหลุดพ้นก็ยาก เรื่องของการปฏิบัติธรรม หรือการดำรงชีวิต จริง ๆ แล้วก็ใช้หลักการอันเดียวกันคือ ให้เข้มงวดต่อตนเองและผ่อนปรนต่อผู้อื่น ถ้าเมตตาก็ให้เมตตาคนอื่น อย่าเมตตากับตัวเองมากนัก เดี๋ยวจะได้ใจ
...................................
พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร. วัดท่าขนุน
www.watthakhanun.com