จิตเคลื่อน

ขอแแชร์ ประสบการณ์อีกชนิดนึง

ตอนเช้าผมตื่นมานั่งสมาธิ รู้สึกว่าจิตเคลื่อนไปทางขวาของหัว แล้วเคลื่อนมาด้านบนหัว แล้วเคลื่อนมาทางซ้าย ผมก็พยายามคุมให้อยู่กับลมหายใจ ตกใจนิดหน่อย กลัวมันจะลอยออก อิอิ

หากท่านใดมีความรู้ รบกวนอธิบายให้ฟังด้วยครับ (จากประสบการณ์ตรง อยากให้ท่านอื่นที่ งงๆ ได้เข้าใจ และเป็นแนวทางปฎิบัติต่อไปครับ)