วิธีการทำสมาธิก่อนทำการสวดมนต์ ในแบบของข้าพเจ้า

วิธีการทำสมาธิในแบบของข้าพเจ้า เผื่อเป็นหนทางเลือก ของผู้ที่ริเริ่มทำการสวดมนต์ หรือหาวิธีที่จะทำให้เกิดสมาธิก่อนการสวดมนต์ จะทำให้มีสติอยู่กับตัวอักขระเวลาที่ทำการสวด
ข้อปฏิบัติ
๑.อาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาด และใส่ชุดให้เหมาะสมในการสวดมนต์ (ไม่โป๊ เป็น้ได้)
๒.กราบสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เราเคารพหรือที่ตั้งอยู่ตรงหน้า
๓.หายใจเข้า-ออก ลึกๆ หรือใช้คำว่า พุท-โธ (แนะนำให้ใช้พุท-โธ จะได้ติดตัวตลอด)
๔.ระลึกถึงคุณความดีขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่มอบให้กับสิ่งมีชีวิตทั้งหลาย "ข้าพเจ้าขอกราบนัมสการองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ผู้ค้นพบหนทางแห่งการดับทุกข์ และผู้ค้นพบหนทางแห่งการพ้นทุกข์ เพื่อให้พุทธศาสนิกชนทั้งหลาย พ้นจากวิบากกรรมต่างๆ และได้พบหนทางแห่งการปรินิพพาน ข้าพเจ้าขอกราบนมัสการพระพุทธองค์ด้วยจิตบูชา" กราบครั้งที่ ๑ ประสูตร
กราบครั้งที่ ๒ ตรัสรู้
กราบครั้งที่ ๓ ปรินิพพาน
๕.ระลึกถึงคุณความดีของพระอรหันต์ที่บ้าน "ข้าพเจ้าขอกราบพระอีกสององค์
พระที่เป็นผู้ให้กำเนิดข้าพเจ้า
พระที่คอยเลี้ยงดูข้าพเจ้าตั้งแต่เล็กจนถึงปัจจุบัน
พระที่เป็นครูคนแรกที่คอยสอนสิ่งต่างๆให้ข้าพเจ้าได้เรียนรู้ตั้งแต่เล็กจนถึงปัจจุบัน
พระที่ยอมเสียสละ เพื่อให้ลูกๆได้มีกินมีใช้เหมือนกับคนอื่นๆเขา
พระที่มีแต่ความเมตตากรุณา ปราณี
พระที่มีแต่ให้ โดยไม่คิดหวังสิ่งใดตอบแทนจากลูกๆเลย
พระที่เป็นทุกสิ่งทุกอย่างให้กับลูกๆ
พระที่คอยปกป้องและดูแลลูกๆตลอดเวลา"
๖.ระลึกถึงการจุดธูปและเทียน เพื่อนมัสการพระพุทธองค์ (ใครจะจุดจริงก็ข้ามไปเลยก็ได้ครับ) โดยการรำลึกถึงพระพุทธองค์มาเป็นประธาน
"เทียนเล่มซ้ายพระหัตถ์ของพระพุทธองค์คือ พระธรรม ส่วนเทียนเล่มขวาพระหัตถ์ของพระพุทธองค์คือ พระวินัย ธูปดอกแรกคือ พระปัญญาธิคุณ ธูปดอกที่สองคือ พระวิสุทธิคุณ ธูปดอกที่สามคือ พระมหากรุณาธิคุณ"
๗.จากนั้นก็เริ่มทำการสวดมนต์ตามปรกติ ตามแบบฉบับของครูบาอาจารย์แต่ละคน แล้วต่อด้วยบทสวดที่ตัวเองชอบ

ที่ได้แนะนำวิธีในการทำสมาธิก่อนการสวดมนต์ เพราะเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาของผู้ที่เริ่มสวดมนต์ใหม่ๆจะไม่ค่อยมีสมาธิ เนื่องจากการใช้ชีวิตในประจำวันมีเรื่องต่างๆผ่านมามากมาย เลยทำให้ความทรงจำนั้นติดตามมาตลอด เลยใช้วิธีเบี่ยงเบนจิต ให้มาคิดแต่ในสิ่งที่เป็นกุศล มันจะทำให้มีสมาธิก่อนทำการสวดมนต์

ขออนุโมทนาบุญกับทุกๆท่าน ด้วยเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ

 

ผมไม่ได้กำหนดกฏเกณฑ์อะไรเลย นึกอยากนั่งก็นั่ง อยากนอนก็นอน สบาย ๆ สวดมนต์สรรเสริญคุณพระรัตนตรัยก่อนก็สมควรกระทำในฐานะพระศาสดาเพื่อปรับจิตใจให้มาอยู่กับตัวก่อนเจริญสมาธิ

นอกเวลาอื่น ผมทำได้ทันทีไม่ต้องมีการไหว้ครูอะไร เป็นธรรมชาติ ให้จิตใจสบาย ปฏิบัติบูชาไปในตัวครับ..

 

อนุโมทนา สาธุ ครับ

ครับเป็นคนที่เข้าใจในจิตของตัวเองดี ทำอะไรก็แล้วแต่ ถ้าทำดี ผมว่าทำไปเถอะครับ ได้ผลดีทั้งนั้น

 

อนุโมทนากับทุกท่านผู้ปฎิบัติดี ปฎิบัติชอบสาธุ สาธุ สาธุ.