เรื่องเด่น "วิธีหัดภาวนา" (หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี)

ในห้อง 'หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต' ตั้งกระทู้โดย วิริยะ13, 13 เมษายน 2021.

  1. วิริยะ13

    วิริยะ13 สติเป็นโล่ห์ ปัญญาเป็นอาวุธ

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2010
    โพสต์:
    1,838
    กระทู้เรื่องเด่น:
    834
    ค่าพลัง:
    +8,669
    01 Prefaces_0028.jpg

    .
    "วิธีหัดภาวนา"

    ผู้ถาม : ขอความกรุณาท่านอาจารย์ช่วยแนะ "วิธีในการหัดภาวนา"
    ท่านอาจารย
    : "วิธีภาวนาคือรวมใจ" ใจคนเราตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยรวมอยู่ในจุดเดียวสักที "หัดภาวนาก็คือรวมใจให้อยู่ในจุดเดียว"

    คนเราเกิดขึ้นมาวุ่น "คิดนึกตลอดวันยังค่ำไม่มีพักผ่อนเลย" เพราะฉะนั้นพระพุทธเจ้าจึงสอนให้เราพักใจบ้าง "กายกับใจมีลักษณะคล้ายกัน" กายถ้าเราทำงานตลอดเวลาไม่มีการพักผ่อนนอนก็เหน็ดเหนื่อย "ใจของเราถ้าหากมีแต่คิดปรุงแต่งส่งส่ายตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน นานเข้าก็เรียกว่าโรคเส้นประสาทกลายเป็นบ้าไป" หากไม่รู้จักสำรวมใจ

    "พระพุทธเจ้าสอนให้เรารู้จักสำรวมใจสงบอารมณ์ให้อยู่ในจุดเดียว" ให้กำหนดลมหายใจเข้าออก หรือมิฉะนั้น "ก็ให้กำหนดเอาพุทโธไว้ที่ใจ" เอาสติคุมให้อยู่ในอารมณ์อันเดียวกันนั้น

    "ใจคือผู้นึกว่าพุทโธ แล้วเอาสติตามกำหนด" คือตามรักษาคุมอันนั้นไว้ไม่ไห้หนีจากนั้น ถ้าหากมันหนีไปจากนั้นก็เอามารวมกันไว้ไม่ให้หนี นาน ๆ เข้ามันก็ค่อยซาค่อยอ่อนกำลังลงไป ในที่สุดมันก็จะมารวมอยู่ในจุดเดียว "เปรียบเหมือนกับสัตว์ที่เราจับมาจากป่า เอามาทีแรกมันก็พยายามดิ้นรนเสียจนหมดเรี่ยวแรง" อีกหน่อยมันก็ค่อยอยู่ ใจของเราก็เช่นเดียวกัน .. "

    "ถามตอบตางประเทศ"
    หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี
     
  2. พระพุทโธ

    พระพุทโธ สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 เมษายน 2021
    โพสต์:
    2
    ค่าพลัง:
    +0
    สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

แชร์หน้านี้

Loading...