Goodbye my love : เติ้งลี่จวิน [ TangOAH ]

แม้โลกใบนี้จะกว้างใหญ่

แต่อย่างน้อย

เราก็อยู่บนโลกใบเดียวกัน​

 

(((( มิกซ์เพลงให้ใหม่แล้วคร๊าบบบ ))))

Good Bye My Love - จ้ายเจี้ยนหว่อเตออ้านเหยิน

กู๊ดบายมายเลิฟ หว่อตี่อายเหลินจ้ายเจียน
กู๊ดบายมายเลิฟ เซียงเจียนปู่จือหน่าอี้เทียน

หว่อปาอี้เซ่ยเก่ยเหลียวหนี่
ชีว่างหนี เหย้าเจินซิ
ปูเหย้ากูฟูหว่อ ตีเจินฉิงหยี่

.กู๊ดบายมายเลิฟ หว่อตี่อายเหลินจ้ายเจียน
กู๊ดบายมายเลิฟ ฉงฉือเหอ หนีอี่เฟิ่นลี่
หว่อหุ้ยหยงเหยียน ยงหยวน อ้ายหนี่จ้ายชิงหลี
ชีว่างหนี ปู้เหย้า ปา หว่อว่างจี

หว่อยังเหยียนวาย..เนียนหนี
เหวินโยว่ตีชิง หวายเนียนหนี่
ยั่งหงตีชิงหวายเนียนหนี่
เทียนมิเตอร์เวินหวายเนียนหนี่
น่าจุ้ยเหยิน ตีเก้อซึน
จิเหนินวางจี เจอะต้วนชิง หว่อตีอ้าย
จ้ายเจียน ปู้จือน่า ยั่วจ้ายเซียงเจี้ยน

SOLO..

กู๊ดบายมายเลิฟ หว่อตี่อายเหลินจ้ายเจียน
กู๊ดบายมายเลิฟ ฉงฉือเหอ หนีอี่เฟิ่นลี่
หว่อหุ้ยหยงเหยียน ยงหยวน อ้ายหนี่จ้ายชิงหลี
ชีว่างหนี ปู้เหย้า ปา หว่อว่างจี

หว่อยังเหยียนวาย..เนียนหนี
เหวินโยว่ตีชิง หวายเนียนหนี่ ยั่งหง
ตีชิงหวายเนียนหนี่
เทียนมิเตอร์เวิน หวายเนียนหนี่

น่าจุ้ยเหยิน ตีเก้อซึน
จิเหนินวางจี เจอะต้วนชิง หว่อตีอ้าย
จ้ายเจียน ปู้จือน่า ยั่วจ้ายเซียงเจี้ยน
หว่อตีอ้ายหวอเซียงซิ่น จงหยิ่วอี้เทียน
เหนินจ้ายเจียน..
​

[MUSIC]http://palungjit.org/attachments/a.2711628/[/MUSIC]​

 

​

Tomorrow

may be

"Good morning my love"


​

 

ไม่เห็นต้องเศร้าเลย ต่างคน ต่างวาระ
หากเห็นพี่ ไม่สบายใจเมื่อไหร่ น้องคงอดไม่ได้ที่จะ เข้าไปให้กำลังใจเหมือนกันค่า

ความรักส่งตรงถึงกันได้ตลอดเวลา หากมีจิตสัมพันธ์ต่อกัน
ไม่ว่าจะรูปแบบใด ความรักย่อมสวยงามเสมอ
ช่วงนี้น้องป่วย ไม่อยากไปหาหมอเลย
หายๆไป แต่ส่งกำลังใจไปเสมอจ้า
จุ๊บๆๆ

 

น่ารักจัง
Good morning my love
โอมเพี้ยงงงงง พี่เมี๊ยวววว สมปรารถนา

ทีเถิ๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

(ตั้งโอ๋สู้ๆ เอ๊ยยย ไม่ใช่พี่ตั้งเมี๊ยวววว สู้ๆ ต่ะหากเล่ายายเป๋อ อิอิอิ)

 

เคลิ้มกับเสียงหวานๆ..^^

 

​

ยังสู้อยู่จ้าน้องเป๋อ ^^​

 

เมื่อเช้าตั้งโอ๋ทำ กะหรี่พัฟฟ์ กับสาคูไส้หมูให้ทาน
อดเอามาแปะไม่ได้ อร่อยมากๆ ครู Utube สอน
เดี๋ยวนี้อยากทำอะไรทานก็มีสอนหมดเลยนะครับ อิอิ
เอามาฝากเพื่อนๆด้วย ช่วยกันทานครํบ


[/CENTER]​

 

เผลอนั่งใกล้จอไปหน่อย โดนแมวข่วนเลยอ่ะ ​

 

ทานหนมกันครับหนูตา....
จะได้กลมกลิ้งกัน

​

 

โห ถ้าตั้งโอ๋ทำขายต้องขาดทุนแน่นอน ^^

เห็นใส่ไส้เยอะ ๆ เต็มคำแบบนี้

น้ำลายฉีดออกมาเลยอ่ะ


​

 

ขอบคุณจร้า นู๋ตา
นู๋ตาสู้ๆ นู๋ตาสู้ๆ อิอิอิ
รักจ้า จุ๊บๆๆ

 

มาฟังสาวหมวยน้องตั้งโอ๋..ร้องเพลงจีน..เพราะมาก ๆ
พี่ใจน่ะ สาวจีนแท้เลยนะคะ ร้องไม่ได้เลย..
ทั้ง ๆ ที่เมื่อก่อนดูหนังจีนชีวิต เกือบทุกเรื่อง..
ชอบฉินฮั่น-หลินชิงเสียค่ะ..หล่อมาก ๆ ๆ
ฟังน้องตั้งโอ๋ร้องแล้วเพลินมาก ๆ ค่ะ..

อุ๊บ ๆ ๆ มีเสียงเรียกพี่เมี๊ยว ๆ ๆ มาด้วยเหรอค่ะนี่..

 

ต้องสู้จิ
ก็ยายเป๋อคอยให้กำลังใจขนาดนี้ ไม่สู้ไม่ได้ฮ่า อิอิอิ
รักค่า จุ๊บๆๆ

ว่าแต่อาหารที่พี่มี๊ดถ่ายมานี่ น่ากิงเนอะ อิอิอิ
อย่างว่าละ พี่เมี๊ยวๆ พยายามเลี่ยงน้ำมันพืชอ่ะ อยากกิง ก็ต้องทำเอง
ในท้องตลาด มีแต่น้ำมันพืชเป็นส่วนประกอบทั้งนั้น
ทำเองปรับสูตรเป็นน้ำมันหมูอ่ะ
เนี่ย ดีขึ้นหน่อยฉี่ขัดอ่ะ พี่มี๊ดก็น่ารักไม่งอแงเลย สงสารว่าน้องป่วยอยู่อิอิอิ
พยายามรักษาตัวไม่อยากไปหาหมออ่ะ
โหเมื่อวานง่วนทำอาหารอยู่ทั้งวัน แต่ก็คุ้มค่าอ่ะ ทำครั้งแรกแต่ประสบผลสำเร็จ
ส่วนเรื่องไส้ขนม พี่เมี๊ยวรู้ป่ะ ว่าชิ้นแรกๆไส้ทะลักก่านี้อี๊กกกก อันนี้อ่ะ ท้ายๆแล้วนะ ต้องแบ่งส่วนไส้เป็นส่วนให้พอกับแป้งที่เหลือจ้า

คิดถึงใบบุญเนอะว่าแต่ไปทะเลช่วงฝนตกคงจะไม่ค่อยสะดวกนิดหน่อยแน่ๆ
ส่วนตั้งโอ๋สัปดาห์นี้งดออกนอกพื้นที่ พยายามรักษาตัวให้หายเป็นปกติให้เร็วที่สุดน่ะจ่ะ
เพราะถ้าทานยาแล้วไม่ทานต่อเนื่องอาจดื้อยาและยุ่งยากภายหลังได้ ไม่อยากหาหมอ จิงจิง เรยยยยยย อิอิอิ

 

พี่ตั้งใจ (ไจ่ไจ๋) พี่สาวพอใจ แห่งตระกูลตั้งแวะมาด้วย อิอิอิ
เพิ่งว่างค่า เมื่อวาน มัวแต่ง่วนทำขนม แถมงานที่พี่มี๊ดเอามาจากบริษัท ทำตกแต่งสวนบอนไซประดิษฐ์ด้วย
ช่วยแกติดช่อบอนไซหน่ะจ่ะ เลยโหกว่าจะได้พักเย็นเลย
เหนื่อยอ่ะ พี่มี๊ดสงสารถามตลอดเหนื่อยมากป่าว น้องก็สู้ๆๆค่า อิอิอิ

ดีใจจังพี่สาวมาให้กำลังใจ น่ารักจุงเบยยย
เพลงนี้พยายามร้องเพื่อพี่เมี๊ยวหน่ะจ่ะ ร้องจนพี่มี๊ดยังว่าโหตั้งใจร้องดีจิงๆเพลงนี้
แต่ก็ยังมีคำที่ร้องพลาดนะคะ แต่ก็นะ ทำดีฝุดฝุดแระ
ก่อนหน้านี้ มีเสียงร้อง "จบแล้ว เย้ โย่ๆๆ" ดังลั่นตอนท้ายเพลงด้วย
พี่มี๊ดแกแกล้งหน่ะจ่ะ ไม่ยอมเอาออก อิอิอิ

 

สาคูลูกใหญ่จังเลยอ่ะ สงสัยใส้เพียบ ทำขายเจ๊งแน่ๆ
ทำกินก็กินไม่ไหว เยอะจริงๆ

ว่าสาคู มโหฬารแล้วนา กะหรี่พัพฟ์ มโหฬารยิ่งกว่า อุดมไปด้วยใส้อีกนั่นแหล่ะ (จากรูป)
ทำกิน ทำขาย คนกิน คนซื้อ ยิ้มย่องผ่องใส คนทำ คนขาย กระเป๋าเบาลงๆแน่ๆ 555+
สาคูใส้หมู เม็ดสาคูมันยังใสไม่หมด รึเจตนาคนทำ อยากให้มันดูเหมือนไข่กบไม่รู้อ่ะ ให้ดูศิลป์ๆ ศิลปะอย่างนึงที่เรียกว่าสีสรร :ซึ่งก็น่ากินไปอีกแบบ ไม่แฉะไป

๒ เมนูนี้ >> น่ากิน เก่งๆๆๆๆ อ่ะ คนอะไร ขยันจริงๆ จุ๊บๆๆ ^_^ แบบนี้พี่มี๊ดรักตายเลยอ่ะ (เน๊าะ)

ว่าแล้ว ขอชิมซักคำเต๊อะ...!! อ้ำ..!!!!!

 

สาคูหรอจ๊ะ ก็ไม่ใหญ่นะจ๊ะ เห็นที่ตลาดก็ลูกประมาณนี้หล่ะ
นี่ปรับลดลงแล้วน๊า ในยูทู๊ป ลูกโตกว่านี้อีก อิอิอิ (น่ากลัวมากกว่าน่ากิงงงง)

นู๋ตานี่ เป็นกูรู ชัดๆ ดูออกด้วยว่าแป้งสาคูมีปัญหา
ก็ทำตามสูตรจ้า ใส่น้ำร้อนนวด แต่ทำมัยมันไม่สุกพองเท่าไหร่เลย
แล้วก็ปั้นยากอ่ะ แป้งไม่นุ่ม แต่พอนำไปนึ่งก็สุกนะจ๊ะ แต่เป็นเม็ดๆหน่ะจ่ะ
แต่พี่มี๊ดบอกมันดึ๋งๆอร่อยดี (รอดไป อิอิอิ)
ส่วนไส้ก็นะ ทำทานเองก็ใส่เต็มที่จ้า คราวหน้าว่าจะผัดไส้เพิ่ม ชอบไส้เยอะๆจ้า
พี่ว่านะนู๋ตา สูตรเค้ามีไว้ก็จริง แต่เราก็ปรับเปลี่ยนได้เนอะ ให้ถูกปากเราที่สุดหน่ะ

สุดสัปดาห์เจอกัน จะทำทั้งครองแครงกรอบ สาคูไส้หมูและ กระหรี่พัฟ (กำลังสนุกสุดๆกับการทำขนมจ้า)
นี่กะว่าถ้าซื้อเตาอบเล็กๆจะลองทำเบเกอรี่ดู ที่มันไม่ต้องมีเครื่องมือซับซ้อนหน่ะ
เมนูที่เล็งไว้ก็ช็อคโกแล็ต ลาวา น่าจะพอทำได้อยู่(ไม่ลองไม่รู้นิ อิอิอิ)

 

น้ำมันพืช

มีโทษด้วยเหรอตั้งโอ๋

เคยทำเบเกอรี่ขายอยู่พักนุงครับ

ไปส่งร้านเล็ก ๆ ใน ม. เอเซียอาคเนย์

เพียงเท่านั้นก็ทำให้คนทำมีความสุขมาก ๆ เลย



แต่

ตอนนี้คนทำงอนอยู่จ้า อิอิ​

 

Happy Monday

สู้ ๆ จ้าตั้งโอ๋ - พี่มี๊ด​

 

น้ำมันพืช… อันตรายระดับชาติ !!!

คนไทยตาสว่างเสียที… เลิกเสียเงินซื้อยาฝรั่ง ต้นเหตุเพียงแค่น้ำมันพืชเคลือบระบบดูดซึม

อดีตเมื่อก่อน 30 ปีที่แล้ว คนไทยใช้น้ำมันมะพร้าว และ น้ำมันหมูทำกับข้าว จู่ ๆ โฆษณาฝรั่ง มากล่าวโทษวิถีไทยเดิม ๆ อ้างว่าน้ำมันมะพร้าว และ น้ำมันหมูทำให้คลอเลสเตอรอลสูง เพราะจับตัวเป็นไข วิธีแก้คือ การใช้น้ำมันพืช

ปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่เปลี่ยนมาใช้น้ำมันพืช เพราะความเชื่อที่ถูกฝรั่งฝังหัวมา แต่ปรากฏว่า อัตราการเป็นโรคต่าง ๆ มากขึ้น … ไขมันในเลือดสูง, โรคหัวใจ, โรคไต, ภูมิแพ้…เป็นต้น

วงการสุขภาพของตะวันตก เพิ่งจะมาตาสว่างเมื่อค้นพบโทษของน้ำมันพืช สหรัฐ ฯ ได้ออกมาตรการลด ละ เลิก ใช้ น้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี(transfat oil) ในหลาย ๆ รัฐ
ท่านสามารถอ่านข่าวเหล่านี้ได้ เช่น
อาร์โนลด์ ชวาชเนกเกอร์ ผู่ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนีย กับการแบนการใช้น้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี โดยกล่าวว่า “การใช้น้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี ทำให้เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ…”
http://gov.ca.gov/press-release/10291/

รัฐเท็กซัส…พระราชบัญญัติ ขจัดน้ำมันพืชแปรรูปให้หมดจากร้านอาหาร ภายใน สิงหาคม 2553 Dallas Business News - Dallas Business Journal stories/2009/05/04/daily72.html

KFC เริ่มเห็นโทษของน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี ออกเมนูไร้น้ำมันพืช Transfat http://abcnews.go.com/Health/OnCall/story?id=2615217< /FONT>

McDonald ประกาศเริ่มใช้น้ำมันชนิดอื่น แทนน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีเมื่อปี 2007 เริ่มต้นที่ 1,200 สาขาMcDonald’s finally picks trans-fat-free oil - Health - Diet and nutrition | NBC News

Dunkin Donut ประกาศเลิกใช้น้ำมันพืชผ่านกรรมวิธีตั้งแต่ปี 2550
https://www.dunkindonuts.com/aboutus/press/PressRelease.aspx?viewtype=current&id=100102

เว๊บไซท์ ต่อต้าน transfat Ban Trans Fats: The Campaign to Ban Partially Hydrogenated Oils

โรคที่มากับน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี…ระบบเผาผลาญอาหารเสื่อม, เบาหวาน, ธัยรอยด์, เสื่อสมรรถภาพทางเพศ, โรคหัวใจ, โรคอ้วน, โรคไตhttp://transfatdisease.com/why.html

อาหารที่พบอยู่ทั่วไป มีน้ำมันพืชเสมอ… ก๋วยเตี๋ยว, ผัดไท, หอยทอด, ราดหน้า, ผัดผักทุกชนิด, ไก่ทอด, ปาท่องโก๋, ข้าวผัด ขนมอบ เบเกอรี่…สรุปรวมว่าอาหารทุกชนิดที่ใช้กะทะ (ผัด ทอด) ใช้น้ำมันพืชทั้งนั้น
น้ำมันพืชเกือบทุกชนิด ใช้น้ำมันปาล์มเป็นวัตถุดิบ ซึ่งราคาถูก แต่ขวางระบบดูดซึม น้ำซึมผ่านไม่ได้ หากใช้วัสดุอื่นตามที่โฆษณาจริง เหตุใดจึงยังขายได้ในราคาถูกเช่นนั้น

อย่าให้คำว่า ‘ไม่เป็นไข’ มาหลอกท่านได้อีก
น้ำมันพืชเมื่ออยู่ในอุณหภูมิที่ต่ำกว่า 25 องศา จะดูสวยงาม ไม่เป็นไข ผิดกับน้ำมันหมูที่เมื่อยู่ในอุณหภูมิต่ำ จะเป็นไข แต่เมื่อน้ำมันพืชเข้าไปอยู่ในร่างกาย อุณหภูมิ 37 องศา จะกลายเป็นกาวเหนียว เกาะติดลำไส้ตั้งแต่ลำคอลงมาถึงลำไส้ใหญ่ ไม่สามารถล้างออกได้ด้วยพืชผักที่เราทานเข้าไป และ ไม่สามารถล้างออกได้ด้วยน้ำชาธรรมดา
แต่น้ำมันจากสัตว์ และ น้ำมันมะพร้าว เมื่ออยู่ในอุณหภูมิร่างกาย จะไม่มีทางเป็นไข และ จะละลายกับน้ำได้ สารอาหารต่าง ๆ ยังซึมเข้าร่างกายได้
หากท่านลองนำน้ำมันพืช ใส่ภาชนะ แล้วไปตั้งทิ้งไว้กลางแดดสัก 10 นาที อุณภูมิจะประมาณ 30 กว่าองศา ใกล้เคียงร่างกายมนุษย์ ท่านเช็ดน้ำมันพืชออกได้ยากมาก เหมือนกับที่เ ขม่ากาวติดกะทะ เครื่องครัว เขม่ากาวเหนียวนั่นคือผลของน้ำมันพืชโดนความร้อน จำเป็นต้องใช้กรดมาล้างเท่านั้น
แต่หากท่านลองใช้น้ำมันหมู หรือ น้ำมันมะพร้าว ใส่ภาชนะแล้วตากแดด จะพบว่าล้างออกได้โดยง่าย
เมื่อน้ำมันพืชเคลือบระบบดูดซึมท่านทั้งหมด น้ำก็จะไม่เข้าร่างกายท่าน เมื่อท่านทานน้ำ น้ำก็จะถูกพาไต พาไปที่กระเพาะปัสสาวะโดยเร็ว เสมือนกับท่านทานน้ำ 100% น้ำไม่ได้ถูกดูดซึมเข้าไปใช้ในอวัยวะต่าง ๆ เลย กลับเป็นภาระให้ไตนำไปทิ้ง 100% นี่คือเหตุผลว่าทำไมท่านทานน้ำแล้วฉี่บ่อย เป็นโรคไต และ โรคกระเพาะปัสสาวะตามมา
เมื่อน้ำซึมเข้าตัวไม่ได้ วิตามินที่มากับน้ำ เช่น วิตามินบี และ ซี ก็จะไม่เข้าร่างกายท่าน ขาดวิตามินบี ทำให้สมองมีปัญหา เฉื่อยชา ความจำสั้น หากหญิงกำลังตั้งครรค์ มีโอกาสทำให้ลูกคลอดมาเป็นออทิสติค ขาดวิตามินซี ทำให้ภูมิคุ้นกันมีปัญหาเป็น ภูมิแพ้ หวัด ไวรัส
เมื่อภูมิคุ้มกันมีปัญหา ท่านก็จะติดโรคอื่น ๆ ได้ง่ายมาก จบลงด้วยการเสียเงินซื้อยาฝรั่ง เงินทองไหลออกนอกประเทศ เพราะเพียงแค่ท่านหลงเชื่อว่าน้ำมันพืชสมัยใหม่ไม่เป็นอันตราย

น้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี จำเป็นต้องผ่านกระบวนการ
- ฟอกสี (bleached) เพื่อให้สีดูสวย สดใส
- แต่งกลิ่น (deodorized) เพื่อให้ไม่มีกลิ่นหื มีกลิ่นตามที่ต้องการ
- ใส่ไฮโดรเจน (hydrogenated)
-
กระบวนการเหล่านี้ ทำให้สารเคมีเปลี่ยน เมื่อทานเข้าไปแล้ว เป็นพิษต่อร่างกายโดยตรง
เมื่อใดที่เห็นข้างกล่องผลิตภัณฑ์ว่า มีน้ำมันพืชผ่านกรรมวิธี ขอให้รู้ว่านั่นคือยาพิษ โยนทิ้งขยะทันที …
…Trans fats do not exist in nature. They are laboratory-designed and have adverse health consequences. They interfere with the body’s production of beneficial fatty acids and promote heart disease. As trans fatty acids offer no benefits and only clear adverse metabolic consequences, when you see the words partially hydrogenated on the side of a box, consider it poisonous and throw it in the trash. (Ascherio, A., and W. C. Willett. 1997. Health effects of trans fatty acids. Am. J. Clin. Nutr. 66 (4 supp.): 1006S–10S.)
Dunkin' Donuts Kills Trans Fat : Disease Proof

ถึงเวลาล้างได้แล้ว
ท่านจำเป็นต้องล้างน้ำมันพืชในร่างกาย ที่สะสมมาตั้งแต่เกิดเสียที ด้วยสูตรตามธรรมชาติ ที่ท่านสามารถพึ่งพาตัวเองได้ มี 2 สูตร ที่ได้รับการทดสอบจากประชาชนทั่วไป มากกว่า ห้าหมื่นคน และ ได้ผล

สูตรที่เร็วที่สุดคือ น้ำชามะละกอ (ล้างอย่างเดียว แต่เร็ว)
วิธีทำ : มะละกอดิบ ที่ใช้ตำส้มตำ นำมาหั่นเป็นชิ้นเหมือนชิ้นฟัก ประมาณ 6-8 ชิ้นต่อน้ำ 2 ลิตร จะขาดจะเกิน ไม่ผิด (ถ้าใส่มากเกินไปจะทำให้บูดง่าย มะละกอดิบที่เหลือ ใส่ตู้เย็นเก็บไว้ใช้ได้ในครั้งต่อไป) และ ใบเตย หรือ เก๊กฮวย อย่างใดอย่างนึง กะเอง ต้มในน้ำ จนเด ื อด พอเดือดได้ประมาณ 1 นาที ปิดไฟทันที อย่าต้มต่อ ให้เอามะละกอ กับ ใบเตยทิ้ง (อย่า ป ล่อยให้มะละกอเดือดจนเละ) แล้วใส่ใบชา ลงไปแช่ประมาณ 4 นาที ห้ามแช่นานกว่า 4 นาทีเพราะสารแทนนินจะออกมา ทำให้ท้องผูก แล้วตักใบชาทิ้ง จะได้น้ำชามะละกอ ดื่มร้อน หรือ เย็นได้ น้ำชาที่เหลือให้แช่ตู้เย็น เก็บไว้ได้ประมาณ 2 วัน เกินกว่านั้นจะบูด (ยางมะละกอล้างไขมัน, ใบเตยให้ความสดชื่น, ชาดับกลิ่นมะละกอ)

สูตร นมสดโยเกิร์ตน้ำผึ้งมะนาว (ล้างและบำรุง ค่อย ๆ ล้าง)
นมสด โยเกร์ต น้ำผึ้ง มะนาว : ใช้โยเกิร์ตชนิดจืดครึ่งถ้วย ผสมนมสดชนิดจืด 1 กล่อง เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา และ บีบมะนาว 2 ลูก คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วค่อยดื่ม
คุณสมบัติ : ใ ห้วิตามิน B บำรุงสมอง วิตามิน C เพิ่มภูมิต้านทาน, จุลินทรีย์ตัวดีช่วยย่อยน้ำมันพืช, นมส ด ให้แคลเซียม

ขอให้ท่านมองดูคนป่วยรอบกายท่าน คนป่วยในสังคม แล้วถามตัวเองว่า
- คนเหล่านั้น ทานน้ำมันพืชแล้วภูมิคุ้มกันมีปัญหา ป่วย แต่ไปรักษาปลายเหตุ ใช่หรือไม่ ?
- คนป่วยเหล่านี้มากพอหรือยัง เงินที่คนป่วยเหล่านี้ต้องจ่ายซื้อยา เงินนั้นอยู่ในประเทศหรือนอกประเทศ ?
- เศรษฐกิจพอเพียงจะเกิดขึ้นได้อย่างไร หากคนไทยยังไม่ดูแลสุขภาพตนเอง ต้องพึ่งพายาฝรั่งไปเรื่อย ๆ ?

ท่านอย่าเพิ่งเชื่อบทความนี้ จนกว่า ท่านหาจะได้ข้อมูลเพิ่มเติมใน search engine (google) ต่าง ๆ ด้วยตนเอง โดยพิมพ key word ต่อไปนี้ (พิมพ์ครั้งละ 1 คำ)
Transfat, transfat bill, vegetable oil bad health, hydrogenated oil, ชามะละกอ, อันตราย น้ำมันพืช

มันยาวอ่ะจ่ะ ลองอ่านดูน้า พี่เมี๊ยวๆ
โอ๋อ่ะ บางทีก็หลุดๆทานบ้าง เบเกอรี่ก็อร่อยๆทั้งนั้นจ้า
แล้วส่วนใหญ่ก็มีน้ำมันพืชเป็นส่วนประกอบซะด้วยหง่ะ แงๆๆ
แต่ช็อคลาวา ดูส่วนประกอบแล้วไม่ต้องใส่น้ำมันพืช
ว่าจะลองดู ไม่ใช้เครื่องตีอีกด้วย ใช้อุปกรณ์ง่ายๆ
พี่เมี๊ยวหมายถึงใครงอนอ่ะ ป้าข้างบ้านรึพี่เมี๊ยวๆจ๊ะ อิอิอิ
ที่ไม่ยอมทำขนมเบเกอรี่หน่ะ
ล้อเล่นน๊า เก่งจังพี่ชายตั้งโอ๋
จุ๊บๆๆ