คุณยายสายขยับ จาก 120 เหลือ 65 กิโลกรัม
"แค่ขยับก็เหมือนออกกำลังกาย จาก 120 เหลือ 65 กิโลกรัม" คุณยายวัย 86 ปี "เลือกลดน้ำหนักหลังต้องสู้กับโรคเบาหวานที่เป็นมาเกือบตลอดชีวิตด้วยวิธีการแสนง่าย คือการเดินภายในห้องของตนเองทำให้น้ำหนักลดลงไปถึง 55 กิโลกรัม
-
ไม่มีความคิดเห็น