ประกาศรายชื่อผู้ได้รับ พระบูชา สมเ็ด็จองค์พระปฐมต้น ได้รับทุกท่านครับผม

ลำดับที่ 79

วิธีการแก้ทุกข์ คือ ถ้าเรามีทุกข์ในใจเราก็ต้องหาที่พึ่งทางจิตใจด้วยการหันหน้าเข้าหาทางธรรมที่มีสภาวะที่สงบเยือกเย็น เช่นการไปวัดนั่งสมาธิ สวดมนต์ หรือสนทนาธรรมคลายทุกข์ ทำใจให้ปกติ

พระสุรัตน์ พุทฺธวิริโย วัดแม่สุขนอก ตำบลวังซ้าย อำเภอวังเหนือ จังหวัดลำปาง 52140

1. พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
4. เบี้ยแก้ อุดผงพุทธคุณมวลสารครูบาอาจารย์ 10 อัน (รายการนี้ส่งซองมารับเอง)
5. เบี้ยจั่นแห่งโชคลาภ อุดผงพุทธคุณมวลสารครูบาอาจารย์ 4 อัน (รายการนี้ส่งซองมารับเอง)

 

#80 ค่ะ

วิธีปรับทุกข์ที่เกิดขึ้นจริงกับตัวเองค่ะ : สั้นๆเข้าใจง่าย แต่ปฏิบัติยากมาก-มาก คือ ไม่มีใครช่วยเราได้นอกจากเราต้องช่วยตัวเราเอง ค่ะ ยอมรับมันให้ได้ อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด!

ขอเลือกรับรางวัลรายการที่ 1.พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
ที่เหลือก็แล้วแต่ท่านเจ้าของกระทู้ค่ะ.....

อนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ

 

ลำดับที่ 82 รวีกรณ์ (mukmik)

วิธีแก้ทุกข์ของข้าพเจ้าคือ... การอยู่นิ่งๆ กับตัวเองสักพัก เพื่อปรับสติและอารมณ์ให้คงที่
คิด...พิจารณา และไตร่ตรองเรื่องราวต่างๆ เพื่อหาต้นเหตุ...และหาทางแก้ปัญหา หากไม่
สามารถหาบทสรุปในเวลานั้นๆ ได้ ก็ปล่อยมันไปสักระยะ เมื่อเราพร้อม สถานการณ์พร้อม
จึงค่อยหาวิธีแก้ปัญหานั้นใหม่อีกครั้ง...

 

ลำดับที่ 83
วีธีแก้ทุกข์ของผมคือ.. การปล่อยว่าง การไม่ยึดติด และการให้ทานครับ ทำอยู่บ่อยๆทำให้เราสบายใจได้ครับ

อยากขอบูชา พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์ ครับ

อนุโมทนาบุญด้วยครับ สาธุ สาธุ สาธุ

ณรงค์ สุวรรณคง
209 พีพี อพาร์ทเม้นต์ (415)
ซอยลาดพร้าว96 ถนนลาดพร้าว
แขวงพลับพลา เขตวังทองหลาง
กทม. 10310

 

ลำดับที่ ๘๔
ความทุกข์หรือ สำหรับผมไม่มีนะ ไม่รู้จะทุกข์ไปทำไม
ผมเฉย ๆ นะ เพราะ ทุกอย่างมัน เกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็ดับไป
คิดซะว่า ช่างมัน ช่างมัน ช่างมัน
มันทุกข์ จนไม่รู้จะทุกข์ไปทำไม เบื่อและความทุกข์ มองมันเป็นเพื่อนซี้เราซะ
มองเป็นธรรมดาซะ ขาดมันแล้วจะรู้สึก 5555

สุชิน รักษ์บงกชกุล
262 ถ.บางนา แขวงบางนา เขตบางนา กทม 10260
อย่างไหน องค์ไหนได้หมดครับ ไม่กำหนด

 

ลำดับที่ 85
ภัณฑิรา แสนเสริม
99 รามฯ 24 แยก 6 (สงวนสิน)
หัวหมาก บางกะปิ กทม. 10240

ไหว้พระสวดมนต์ นั่งสมาธิ มีสติให้อยู่กับลมหายใจ เมื่อทำบ่อย ๆ ทุกอย่างจะถูกจัดการด้วยตนเองค่ะ เหมือนจะสั้น ๆ นะคะแต่เมื่อคุณหลุดพ้นจากตรงนั้นปัญหาที่เกิดมันจะเป็นชั่วขณะเดียวเท่านั้นเอง แล้วมันก็จะหายไป

 

ลำดับที่86
อยากขอบูชา พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์ ค่ะ

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ

วิธีแก้ทุกข์ คือต้องมองความเป็นจริง มองหาข้อดีของความทุกข์ที่เข้ามาว่าความทุกข์นั้นทดสอบอะไรเรา และต้องยอมรับมันให้ได้ เหมือนกับ ธรรมชาติรอบตัว เช่น แดด หรือลม มันมาของมันเอง เดี๋ยวมันก็ไปเอง เมื่อไหร่เผลอไปเข้าข้างตัวเอง เมื้อนั้นความทุกข์ก็จะกลับมาหาเราทันทียิ่งกว่าความไวแสงซะอีก อย่างที่ท่านพุทธทาสพูดถึง เรื่องตัวกู ของกู นั่นแหละค่ะ

รุ่งนภา พลอยพยัฆค์
14 ม.2 หมู่บ้านเกาะศรีจันทร์ ต.ถนนขาด อ.เมือง จ.นครปฐม 73000

 

ลำดับที่ 87
เวลาที่ฉันมีทุกข์ ก็จะตั้งสติ หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกช้า ๆ แล้วคิดว่าถ้ายังมีชีวิตอยู่ ไม่มีใครหนีความทุกข์ ได้ แล้วจะทุกข์ไปทำไมในเมื่อเราหนีมันไม่พ้น ชีวิตเราใกล้ความตายเข้ามาทุกวันแล้ว เอาสมองมาคิดเรื่องบุญดีกว่า ตายแล้วจะไปไหนดี ถ้าไม่อยากลงนรกก็ทำความดี ดีกว่า แล้วจะทำความดีอะไรดี จะทำอะไรให้ได้บุญ ในวันนี้ นึกถึงองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าไว้ นึกถึงบุญ ถึงความดีที่เราได้เคยทำไว้ แล้วจะสบายใจ
- พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1องค์
ปภาดา ขวัญชื่นใจ
42 หมู่6 ต.ปลายพระยา อ.ปลายพระยา จ.กระบี่ 81160

 

อนุโมทนา สาธุ

ลำดับที่ 88
ทุกข์ คือ การเกิด ทุกข์เท่านั้นที่ตั้งอยู่ ทุกข์เท่านั้นที่ดับไป นอกจากทุกข์แล้วไม่มีอะไรเกิด

หยุดคิด ก็นิพพานแล้ว อดในสิ่งที่อยากได้ ทนในสิ่งที่ผิดหวัง... ชาติสุดท้ายแล้วนะ

นายโอมกฤษณ์ ลิ้มฉุ้น
62/246 ม.2 ต.มะขามเตี้ย อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี 84000

 

นับถือและศรัทธา สมเด็จองค์ปฐม เป็นที่สุดของชีวิต

อยากได้พระบูชา สมเด็จองค์ปฐมมากกกกกกกกกกกกกกกกก ครับ

 

ลำดับที่ 89 คมกฤช
วิธีแก้ทุกข์ ของผมคือ การปล่อยวางเรื่องที่ทุกข์ ไม่เอาใจเข้าไปคิดในเรื่องที่เป็นทุกข์ หรือเรื่องที่กำลังทุกข์อยู่ ท่านจงปล่อยวาง แล้วความทุกข์จะไม่มีในใจท่าน เช่นถ้าท่านกำลังมือยิ่งกำยิ่งเจ็บ ถ้าไม่กำก็ไม่เจ็บ

ขอรับสำเด็จองค์ปฐม

คมกฤช พราหมบุญมี
52 หมู่ 1 ต.ต้นมะม่วง อ.เมือง จ.เพชรบุรี 76000

 

วิธีแก้ทุกข์

วิธีแก้ทุกข์สำหรับผมนั้น คือการพักผ่อนใจและกาย ทำกิจกรรมภายในครอบครัว อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย จะ เดินเล่น วิ่ง เล่นกีฬา ชวนกันทำสมาธิบ้างก็มี สวดมนต์ แต่จะลงท้ายด้วยการคุยกับแม่ของผมขอพรท่านให้ท่านอวยพรในสิ่งดีให้ ทุกครั้งที่ทำอย่างนี้ไม่รู้เป็นไร ความทุกข์หรือปัญหาที่เข้ามาเป็นอันหายไปสิ้นทุกครั้งไป และที่สำคัญอย่าทำให้ตนเองหรือใครเดือดร้อนไม่งั้นทุกข์อาจเพิ่มขึ้นได้

ถ้าวิธีของผมได้รับการพิจารณาและคนอื่นๆนำไปใช้ได้ผล ขอรับแจก
รายการที่ 2. พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารณ์
4. เบี้ยแก้
สุดท้ายขอ อนุโมทนาด้วยครับ และ ขอให้ไม่มีทุกข์ครับ

จิรพร สืบวงษ์ 107-111 ถ. รังสิต-ปทุมธานี ต.ประชาธิปัตย์ อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี 12130

 

... - 555 - 000

นายพงศธร มาลา 823/61 ม.6 ต.จอหอ อ.เมือง จ.นครราชสีมา 30310

 

ลำดับที่ 90
พัชราภรณ์
ขอรับ
1. พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
2. พระเครื่องมวลสารครูบาอาจารย์ มีพระธาตุ 10 องค์ (รายการนี้ส่งซองมา6. รายการพิเศษ เมื่อมีคำตอบที่ดี รองจากคำตอบที่ดีที่สุด อีก 3 รางวัล

*ประสบการณ์ความทุกข์ของข้าพเจ้า
ข้าพเจ้าเป็นลูกคนโต ในครอบครัวมีฐานะปานกลาง ตั้งแต่จจำความได้พ่อของข้าพเจ้าติดเหล้ากินเมาเกือบทุกวัน กลับมาบ้านก็มีปากเสียงกับแม่บ้าง ทุบตีแม่บ้าง รวมถึงข้าพเจ้าด้วย ข้าพเจ้าก็เป็นเหมือนเด็กมีปัญหา คือ ไม่อยากพูดจากับใครเก็บตัว คือความรู้สึกตอนนั้นเราคิดว่าเราเกลียด และรับไม่ได้ ทำไมถึงเกิดมาต้องเจอกับครอบครัวที่เป็นแบบนี้ทุกข์มากตอนนั้น จนวันหนึ่งเราเข้าเรียนโรงเรียนมัธยมแห่งหนึ่ง โรงเรียนเขาพาไปปฏิบัติธรรมที่วัดแล้วเราก็ได้เกิดศรัทธาอย่างมากกับวัดที่เราไปและทำให้เรารู้สึกดีแบบอธิบายได้ยากมาก คือจากที่เราทุกข์ มีอัคคติกับพ่อแม่ มันก็เปลี่ยนไปในทิศตรงข้ามเลย

*วิธีแก้ทุกข์ของข้าพเจ้า
1.นั่งสมาธิกำหนดลมหายใจเข้าออก หายใจเข้าก็รู้ หายใจออกก็รู้ และหายใจเข้า "พุท" หายใจออก "โท" เป็นการเจริญสติให้กลับมา ให้คลายจากความทุกข์ที่เรามี
2.พิจารณาถึงเหตุและผล ว่าทุกข์เกิดจากที่ใจของเราเอง ไม่มีใครสามารถทำให้เราทุกข์ได้(ทุกข์เกิดจากใจของเราเอง)เมื่อทุกข์เกิดจากใจของเรา เราก็ย่อมจะกำจัดทุกนั้นด้วยใจของเราเอง
3.พิจารณาให้เห็นความจริง ว่าเราเลือกเกิดไม่ได้ ถึงจะเกิดมาอยู่ในครอบครัวแบบไหน เราก็สามารถทำดีกับพ่อแม่ของเราได้ เพราะพ่อแม่เปรียบเสมือนพระอรหันต์ในบ้าน อย่างตัวข้าพเจ้าเองก็ได้ปฏิบัติธรรมอยู่ไม่ขาดมาหลายปี ข้าพเจ้าจะไหว้พ่อแม่ของข้าพเจ้าเสมอ และก็จะแบ่งเบาภาระในครอบครัวทุกอย่างที่ข้าพเจ้าทำได้(ข้าพเจ้าคิดว่าการปฏิบัติธรรมสามารถทำให้ความทุกข์เปลี่ยนเป็นความสุขได้)

 

วิธีแก้ทุกข์

ลำดับที่ 91

นาย ชเนศร์ ศรีวิชัย
​

คำตอบ
จากการดับทุกข์ภายในจิตใจของตนเอง
ข้าพเจ้าเองได้อยู่ใกล้ชิดพระอรหันต์ท่านหนึ่ง ชื่อ ว่า หลวงพ่อเฉลิมโชค ฉันทชาโต แห่งสำนักวิปัสสนาวัดป่ากล้วย จ.อุตรดิตถ์ ข้าพเจ้าเองเมื่อเจอเหตุการณ์ที่ไม่ชอบใจก็เกิดทุกข์ บ่อยมากๆ เลยไปถามหลวงพ่อว่า หลวงพ่อครับ ทำไมผมจึงทุกข์ แล้วทำไมคนทุกคนถึงทุกข์ หลวงพ่อตอบว่า เฮ้อ.....เราไม่ทุกข์แล้วว่ะ ..ที่ทุกข์กันอยู่ในโลกนี้ เพราะขาดปัญญา มันคิดไม่เป็น แค่นั้นแหละน้ำตาผมไหล แล้วก็ร้องไห้ต่อหน้าหลวงพ่อเลย หลวงพ่อบอกว่า ทุกข์เกิดจากอะไร ผมตอบว่า ต้องมีเหตุทำให้เกิด หลวงพ่อท่านก็บอกว่า ถ้าไม่ทำเหตุ จะเกิดทุกข์ไหม นี่แหละ ทุกข์เพราะขาดปัญญา

ในชีวิตประจำวันผมเจอเรื่องราวในมหาวิทยาลัยมากมาย มีผู้คนหลายแบบเมื่อทำให้เกิดการกระทบกระทั่งจิตใจก็ได้แต่บอกตนเองว่า นี่แหละคน ถ้าไม่ทำแบบนี้ก็ไม่ใช่คนสิ คนทั้งหลายยังมีกิเลสอยู่รวมถึงตัวเราด้วยอย่าไปใส่ใจเลย เราใส่ใจเราก็เครียดอยู่ฝ่ายเดียวทั้งๆที่อีกฝ่ายกำลังสบายใจ เรานี่โง่
อีกเหตุการณื เมื่อเราเจอคนทำให้เราเจ็บใจช้ำแทบไม่มีความหวังใดๆ เพราะเรื่องความรักบ้าๆ ผมก็ได้คิดว่า นี่แหละสมควรแล้วที่จริงมันน่าจะโดนมากกว่านี้เพราะเมื่ออดีตชาติทำไว้แบบนี้ โอ้เรานี่โง่จริงๆ ธรรมมาแสดงให้เห็นอยู่ต่อหน้าต่อตาเลยยังไม่รีบปฏิบัติอีก ถังขี้ทั้งนั้น คิดแค่นี้ก็เป็นสุขเลยยอมรับเลยว่าหลวงพ่อท่านพูดในสิ่งที่จริง เมื่อผมจะเจอในสิ่งที่คิดว่าจะทำให้ทุกข์ผมมักจะเลี่ยงดีกว่า เช่น ถ้าจะเจอกับคนที่ทำให้เราเจ็บใจก็ เลี่ยงไปไม่ไปแถวนั้นหรือเวลานั้น เมื่อเจอคนว่า เราจะรับฟังแต่ไม่คิดตามคำพูดเขาฟังแล้วทิ้งมันเสีย หากแต่ว่าทุกข์ไม่ใช่มีเพียงในจิตใจ ภายในกายเราก็มี เช่น วันนี้ฝนตกหนักไปเรียนลำบาก เราก็คิดเสียว่า ดีกว่าหน้าร้อนที่แล้งอย่างมากแล้วเราก็ใส่เสื้อกันฝนไป
หรือ เราหิวข้าวทั้งที่ยังเรียนอยู่ ก็คิดว่า กินแล้วก็อิ่ม อิ่มแล้วก็ขี้เกียจ เราเคยอิ่มละ รออีกหน่อยเป็นไรไป เมื่อเวลาเราปวดเมื่อยร่างกายอย่างมาก ผมก็จะคิดว่า ดีใช้มันให้คุ้มกับที่เกิดมา เดี๋ยวจะไม่มีโอกาสได้ใช้ หรือ ใช้ไม่ถึงที่สุด นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของความคิดผม ถ้าจะเอาละเอียดต้องคุยเป็นการส่วนตัวเพราะเกรงจะพิมพ์ยาวไป สาธุ ขอจบเท่านี้ หวังว่าข้อความนี้จะมีประโยชน์ต่อทุกท่าน

ร่วมลุ้นครับถ้าไม่ได้ไม่เป็นไรครับ​

 

ลำดับที่ 92
สุรัตน์ ฉิมนาคพันธ์
ขอรับ พระบูชาสมเด็จองค์พระปฐมต้น 1 องค์
วิธีแก้ความทุกข์ของผม ผมมองว่ามันพูดง่าย แต่อาจจะทำยากนิดนึง แต่สำหรับผมผมว่ามันง่ายมากเลย เพราะผมเป็นคนที่ไม่ค่อยเก็บเอาความทุกข์มาคิดให้ปวดหัว คือรับรู้ว่าความทุกข์ที่เข้ามานั้นมีอยู่จริง แต่มันไม่เที่ยง มีเกิดก็มีดับ ถ้ามันหนักนักก็วางซะ ไม่เห็นจะต้องนำมาใส่หัวจิตหัวใจให้เดือดร้อนเลย พอรู้ทันว่าเรากำลังมีความทุกข์ พอจิตเรารับรู้ ผมก็ อ่อ กำลังทุกข์นะ แร้วก็แค่นั้น คือวางเลย ไม่เก็บมาคิดอีก เฮ้ออ งง คือไม่รู้จะอธิบายยังไง

 

ขออนุโมทนาค่ะ
ลำดับที่ 93 ชื่อ วนิชา เดชวิลัย
เมื่อเกิดทุกข์ วิธีการแก้ทุกข์ที่ได้ปฏิบัติอยู่คือ
1. ปล่อยวางทุกเรื่องทุกอย่าง ทำจิตใจให้ว่าง ไม่ิคิดถึงไม่พะวงถึงเรื่องใด ๆ
2. สวดมนต์แบบสบาย ๆ ไม่เร่งรัด หรือรีบให้จบ สวดไปเรื่อย ๆ คิดตามคำที่ท่องสวด โดยไม่ต้องกำหนดว่าจะ
จบเมื่อไหร่ แล้วจิตใจที่ร้อนรน , รู้สึกทุกข์ , เครียด จะเริ่มสงบจิตใจเย็นลง แล้วจะรู้สึกดีขึ้น
3. หลังจากที่จิตใจสงบ รู้สึกสบายแล้วก็มาพิจารณาถึงทุกข์เกิดขึ้นแล้วค่อยหาวิธีแก้ไขต่อไปค่ะ

อยากได้รายการที่ 1 มาบูชา แต่ถ้าวาสนาไม่ถึงก็ขอเป็นรายการที่ 3 , 4 , 5 รายการใดรายการหนึ่งก็ได้ค่ะ
แล้วแต่จะกรุณา

ขอบคุณค่ะ

 

ลำดับที่ 94 ณฐรัญชน์ ปาโมกข์ บูชาสมเด็จองค์ปฐม

เคยหน่ายชีวิตคิดสั้นเมื่อวันก่อน เคยเปียกปอนพายุฝนทนไม่ไหว
เฝ้าสวดมนต์อ้อนวอนให้พ้นภัย มึดมนในหนทางสว่างจริง

กรรมของเราสร้างมาชั่วช้านัก มากมายจักพรรณาให้หมดสิ้น

รู้ตัวตนเเท้เเน่นั้นประเสริฐจริง ละทุกสิ่งวางให้หมดลดทุกข์ภัย



ทุกข์ไม่มีใครเเก้ให้เราได้เลยมีเพียงตัวเราเท่านั้น ลดอัตตาตัวตนให้มากที่สุดจนไม่เหลือในสักวันหนึ่ง ทำใจให้กว้างใหญ่เเต่ทำตัวให้เล็กที่สุด ไม่ว่าจะเกิดอะไรพยายามมองที่เรา คิดที่เรา ทำที่เรา เเก้ที่เรา อย่าเเก้ที่เขา เพราะเมื่อวันหนึ่งเราสร้างเหตุดี ผลย่อมต้องดี ในวันที่วิบากกรรมโถมใส่ ยึดมั่นในรัตนตรัยคือที่พึ่ง ศิล 5ข้อไม่ขอก่อเวรต่อไป หากทำได้ผลสร้างใว้ในปัจจุบัน ขอบคุณเจ้ากรรมนายเวร วันนี้ถ้าข้าพเจ้าไม่เห็นทุกข์ก็ไม่อาจเห็นธรรมเเละไม่อาจเห็นตนเเละพ้นภัย แก้ความคิด ควบคุมความคิดของเราให้มากที่สุด ให้มันคิดดี มีเมตตาคิดบ่อยบ่อยควบคุมบ่อยบ่อย ไม่ให้ความคิดไม่ดีเกิดขึ้นจิตสะอาดมองให้เห็นว่า ไม่ใช่มีเเต่เราเท่านั้นที่ทุกข์ ยิ่งกว่าเราที่เขาทุกข์ ดืแค่ไหนที่เจอทุกข์ พอต่อไปกลายเป็นเพื่อนกันกับความทุกข์ สนุกเเละเเข็มเเข็งผ่านความเเรงของลมฝน เเกร่งกล้าเเละอดทน สู้ดิ้นรนโชคชะตา คนเราฟ้าลิขิต เเต่ชีวิตเราเลือกได้ เลือกที่จะเป็นเเละจะไป อยู่ที่ใจของเราเท่านั้นเอง สิ่งที่เขียนเล่านี้มาจาก จิตใจของข้าพเจ้าทั้งสิ้น ขอบคุณเจ้าของกะทู้ที่ให้ทุกคนมีโอกาศเเบ่งปัน

 

ขออนุโมทนาบุญ

ลำดับที่ 95 นริศรา ชีวะเจริญไชย
เตือนใจยามมีทุกข์ คือ ทุกอย่างมีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป จะช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับการกระทำในปัจจุบัน... อดีตไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้
ขอบูชารายการที่ 1 สมเด็จองค์ปฐม

อนุโมทนา

 

ลำดับที่ 96 รายการไหนก็ได้ครับ

ทุกข์เกิดจาก
ความคิด - คิดอยากได้ อยากมีอย่างคนอื่นเขา แต่เราไม่สามารถทำได้อย่างที่คิดก็ทำให้เราเกิดทุกข์ และถ้าเรานำมันกลับมาคิดอีกว่าทำไมมันถึงจะอย่างเขาไม่ได้ มันก็จะเกิดทุกข์ขึ้นอีกโดยไม่รู้จบ
ความรู้สึก - รู้สึกห่วงใย ว่าเขาจะเป็นยังไงบ้าง อยู่สบายดีหรือไม่ เป็นห่วงซึ่งกันและกัน ซึ่งมันจะคอยผูกใจเราเอาไว้อย่างแน่หนา และอยากที่จะทำให้มันขาดออกจากกัน ดังโซ่ที่ถูกร้อยต่อๆกันไว้ และมีความคงทนและแข็งแรงมาก ถึงแม้จะโซ่จะขาดไปแล้วก็สามารถมาต่อให้เป็นห่วงได้

วิธีแก้ทุกข์จาก
ความคิด - สามารถทำได้โดยการปล่อยวาง หาสิ่งที่ตนเองชอบทำ มันก็จะช่วยหยุดความคิดนั้นได้ชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น แต่ถ้าสามารถทำอย่างนี้ได้บ่อยๆ เรื่องที่เราคิดและเกิดทุกข์ก็จะค่อยจางหายไปจากความคิด และบางเรื่องที่เราคิดว่ามันคงเป็นไปไม่ได้ แต่มันก็สามารถเป็นไปได้เสมอเมื่อเราหยุดความคิดชั่วขณะได้
ความรู้สึก - โซ่คือห่วงที่ร้อยเรียงกันอย่างแข็งแรง เมื่อเราสามารถทำให้ห่วงโซ่ขาดออกจากกันได้แล้ว มันก็ยังสามารถกลับต่อได้ดังเดิม แต่ไม่จะไม่ได้เเข็งเเรงดังเดิม การตัดห่วงโซ่ให้ขาดนั้นทำได้คล้ายๆกับการปล่อยวางในเรื่องความคิด แต่มันจะยากกว่า และจะต้องใช้ความพยายามและตั้งใจที่สูง

ขออนุโมทนาสาธุ....