ปรียนันท์ธรรมสถาน เพื่อปฏิบัติและหลบภัย

การแผ่เมตตานั้นเป็นเรื่องจำเป็น
ทำประจำเช้า-เที่ยง-เย็น
นึกได้เวลาไหนก็ทำ ไปไหนก็ทำ เพื่อให้เพื่อนๆดวงจิตที่รอบๆข้างเขาได้
พวกนี้เขาจะคอยสนับสนุนเรา หากเราไม่ให้เขาเขาก็คอยกีดขวางเรา
วิธีแผ่เมตตาก็ลองเอาแบบหลวงพ่อฤาษีลิงดำ เป็นภาษาไทยง่ายดี แต่อย่าลืมตั้งสมาธิ จับลมหายใจเบาสบาย ก่อนแผ่เมตตา

ด้วยบุญกุศลที่ข้าพเจ้าได้ทำมาแล้วตั้งแต่อดีตชาติจนถึงปัจจุบัน ขอให้.........มาร่วมอนุโมทนาบุญกุศลอันนี้ด้วยเทอญ

ดวงจิตภพภูมิต่ำๆนั้นอาจจะรับแผ่เมตตาไม่ได้ อย่างที่หลวงพ่อวิชญ์ ท่านบอกไว้ก็อย่าลืมเอาหารไปให้เขา ปักธูปหนึ่งดอกไว้สี่มุมของบ้าน วางอาหารไว้บนใบไม้หรือดินก็ได้แต่อย่าใส่จานเพราะเขาทานไม่ได้ อันนี้สูตรหลวงพ่อวิชญ์
สูตรดัดแปลงจากจารย์คลิกเพื่อความสะดวกทุกเวลา ก็มีแบบไม่ต้องใช้ธูป จับลมหายใจตั้งสมาธินึกถึงเขาแล้วเอาอาหารวาง แล้วลองมองดูด้วยใจว่ามีหรือเปล่า อิอิ มากินกันหรือ ยัง หึหึ

 

อนุโมทนาครับ

 

เพิ่งได้เข้าใจว่าอาณาปานุสติกรรมฐานเป็นกรรมฐานกองใหญ่อย่างหลวงพ่อฤาษีลิงดำบอกจริงๆ

ด้วยความรู้แบบเพียงเล็กน้อยก็อยากจะบอกเพื่อนๆที่อาจจะยังไม่เข้าใจว่าอาณาปานุสติกรรมฐานนั้นสำคัญอย่างไร
อาณาปานุสติกรรมฐานคือการตามดูลมหายใจ จะภาวนาก็ได้ไม่ภาวนาก็ได้แล้วแต่ความสะดวก สำคัญที่ดูลมหายใจว่าตอนนี้เข้า-ออก
ดูว่ามีกระแสลมไหลผ่านจมูก ไหลเข้า-ออก

คำถามที่เกิดขึ้นใจในหลายๆคนคือ ---ดูทำไมไม่เห็นจะมีอะไร ไม่ได้ช่วยอะไรเลย ทำไปก็น่าเบื่อ ไปเอากสิณเพื่อสร้างอิทธิฤทธิ์ดีกว่า
หลายคนก็คงคิดแบบนั้น นั่นมันอาจจะโดดข้ามฐานหลักซึ่งจำเป็นมากกว่า หากไม่มีฐานแข็งแรงบ้านก็คงไม่แข็งแรงเช่นกัน

การตามดูลมหายใจนั้นทำได้ทุกเวลา ทุกอริยาบท ไม่ว่าจะนอน นั่ง ยืน เดิน วิ่ง ขับรถ แม้ขณะหลับ จึงเหมือนการฝึกใจให้นิ่งๆอยู่อย่างนั้น
ใจนิ่งนี่ไม่ได้หมายความว่าไม่คิดนะ คิดแต่คิดในสมาธิ คิดได้แต่ให้ดูลมหายใจไปด้วย เหมือนทำสองอย่างในเวลาเดียวกัน ช่วงแรกๆก็ยากหน่อยสับสนว่าจะคุยหรือว่าดูลมในเวลาเดียวกันได้อย่างไร
ถ้าให้คิดแบบง่ายๆ ลองนึกถึงตอนทีเราหัดจักรยานใหม่ๆ ตาจะต้องมองเท้าและมองข้างหน้า และกว่าจะคล่องก็ต้องใช้เวลา
หรือไม่ก็ใครเคยหัดเล่นกีตาร์ก็คงพอจะเข้าใจว่าช่วงแรกนี่ดูนิ้วมือว่าจับถูกสายหรือเปล่า แต่พอคล่อง ก็แทบไม่ได้ดูมือมันไปเอง

อันนี้แม่ผมท่านก็เพิ่งเข้าใจคำว่าทำได้ทุกขณะและทำได้ทุกอริยาบท ก็ตอนนี้เอง เพราะว่าท่านเคยได้ยินคำว่าทำได้ทุกอริยาบทมานานแล้วแต่ก็ไม่รู้ว่าเขาทำกันอย่างไร นึกได้อยู่อย่างเดียวว่าสมาธิต้องหลับตา ลืมตาทำไม่ได้ แล้วทำทีไรก็ไปนั่งเพ่งไม่เห็นอะไร สักพักก็ง่วง หลับไป

เชื่อหรือไม่ว่ายังมีคนอีกจำนวนมากที่ยังไม่เข้าใจว่าสมาธิตอนลืมตานี่เขาทำกันอย่างไร ส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าต้องไปนั่งหลับตาที่วัดกันทั้งนั้น
ก็อย่างที่บอกไป เจ้ากรรมนายเวรก็ยังไม่ยอมให้โอกาสเข้าใจสักที

หากใจนิ่งแล้วทรงอาณาปานุสติได้บ้างแล้ว จะหลับตาหรือลืมตาก็นิ่งได้ทั้งนั้น อันนี้ก็เพิ่งเข้าใจตามที่หลวงพ่อฤาษีลิงดำท่านบอกไว้
พวกเรานี่ก็เหมือนเอาตำรา คำสอน เทป ซีดี ของท่านมาต่อยอด ทำให้ได้ สบายดีไม่ต้องไปค้นคว้าให้เมื่อย ท่านเขียนเอาไว้ พูดเอาไว้เยอะแยะมากมาย เราก็แค่ทำตาม เดินตามท่าน แค่นั้นเอง

ทราบซึ้งในพระคุณของพ่อยิ่งนัก ปราบปลื้มใจทุกลมหายใจเข้าออก

 

อนุโมทนาสาธุ เจริญในธรรมครับ (one-eye)

 

คุณเปี๊ยกน่าจะเขียน "ประสบการณ์สำหรับนักปฏิบัติ" ลงนิตยสารพลังจิตบ้างนะคะ เพื่อเป็นวิทยาทานให้กับมือใหม่และมือเก่าหลายๆ ท่านได้เอาไปปรับใช้กับตัวเองดู

ถือเป็นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างนักปฏิบัติด้วยกันค่ะ

 

อ่าวจะตายละหว่า จะให้เราเป็นนักเขียนเหรอ ไม่ได้หรอก เกิดไม่มีเรื่องเล่าวันไหนคนอ่านก็โวยกันพอดี อิอิ

 

แหม...ประเดี๋ยวคนอื่นก็มาร่วมวงเองล่ะค่ะ คุณเปี๊ยกแค่เปิดวงรอไว้ก่อนงัยจ๊ะ

จริงๆ นะ เพราะอยากให้นิตยสารมีเนื้อหาที่มีทั้งยาทา ยาฉีด ยากิน ให้เหมาะกับนักปฏิบัติหลายระดับมาร่วมสนทนากัน ซึ่งจะเปิดกว้างและแลกเปลี่ยนความเห็นกันกับนักปฏิบัติเครือข่ายอื่นๆ ด้วยน่ะค่ะ...

 

อนุโมทนา สาธุค่ะ คุณPK

 

ป้องกันความโกรธด้วยอาณาปานุสติกรรมฐาน

เผลอลืมจับลมหายใจเมื่อไรโดนด่าเมื่อไรก็โกรธเมื่อนั้น เพราะคิดตามคำพูดเขาไม่ตั้งมั่นอยู่ที่ลมหายใจ

พอมีประสบการณ์จากการตามดูลมหายใจเอาไว้ระงับความโกรธ
เมื่อเราอยู่ในสมาธิแล้ว ดูลมหายใจจนชินแล้ว ก็ป้องกันความโกรธได้
ที่ป้องกันได้เพราะว่าเราระวัง ทรงสติ สัมปชัญญะแล้วก็ป้องกันความโกรธได้ อย่างเช่น ถ้าเราจับลมหายใจไปเรื่อยๆมีคนมาด่าว่าเรา หากเรายังทรงอาณาปานุสติไว้จะไม่โกรธเพราะว่าเรารู้ตัวรู้ทัน
แต่หากช่วงเวลาที่เผลอ ลองสังเกตดูนะวันใดท่านเผลอโดนด่าอารมณ์จะขึ้นมาทันที นั่นแหล่ะ จะเอาอารมณ์ดีๆคืนมาก็ต้องใช้เวลาเพราะว่ามันโกรธไปแล้ว ดึงกลับมาให้ดีเหมือนเดิมยากนัก
พอโกรธแล้ว ถ้ารู้ตัวก็ให้กลับมาจับลมหายใจและพิจารณาเหตุนั้น
ขออภัยเขา เราคงเคยทำกับเขาไว้ โทษตัวเอง เอาไว้ แก้ที่ตัวเอง ไม่แก้ที่คนอื่น เพราะว่าตัวเราแก้ง่ายกว่า เราไม่โกรธเขาง่ายกว่าจะให้เขาไม่มาด่าเรา

เผลอเมื่อไรคความโกรธเข้าทุกที แล้วหากปล่อยไปตามอารมณ์ก็ไปไกลเตลิดไปไกล เป็นเรื่องราวใหญ่โต กว่าจะดึงกลับมาอาจจะเสียหายมากมาย

 

สาธุ เป็นดั่งที่ว่าเลย (i) (one-eye)

 

คุณ PK กล่าวไว้ดีแล้ว เป็นประโยชน์อย่างยิ่งครับ
(good) (good) (good) (good)

 

เมื่อเย็นวันพุธที่ผ่านมาได้มีการประชุมการทำงานของสตาฟ กลุ่มพลังจิตพิชิตภัยพิบัติครับ

ซึ่งมีเนื้อหาในส่วนของงานต่างๆที่ผ่านมา

และงานการจัดหาทุนและดำเนินการก่อสร้าง ปรียนันท์ธรรมสถานกัน

โดยในส่วนของการจัดหาทุนเพื่อการก่อสร้างนั้น

1.พี่เกษมได้เมตตานำพระเครื่องจำนวนมากมาจัดให้บูชาเพื่อเป็นการหาทุนเพื่อทำการก่อสร้าง โดยขณะนี้ อ.ไก่ ดร.สุธาทิพ ได้นำไปถ่ายรูปเพื่อทำรายละเอียดก่อนจะนำข้อมูลไปลงในเวบครับ

2.โครงการสร้างพระเครื่องปรียนันท์ของอ.ไก่ ที่จัดสร้างพระเครื่องและเปิดให้บูชา เพื่อการจัดหาทุนทรัพย์นำมาก่อสร้างปรียนันท์ธรรมสถาน รวมทั้ง นำไปแจกทหารหาญที่อยู่ในสามจังหวัดชายแดนภาคใต้ครับ

ซึ่งขณะนี้ได้ มีเหล่าทัพแจ้งความจำนงมา เป็นจำนวน ทั้งสิ้น สองพันกว่าองค์แล้วครับ พวกเราทุกท่านที่ร่วมทำบุญก็จะได้อานิสงค์ตรงจุดนี้ไปด้วย

3. พี่ตั้มศักดิ์ได้นิมนต์ หลวงพี่เล็ก ท่านให้เมตตามารับผ้าป่าที่ปรียนันท์ธรรมสถาน ในวัน อาทิตย์ที่ 16 มีนาคมเวลา 14.00 น. ซึ่งในวันดังกล่าวนี้ทางวัดท่าซุงเองก็มีงานทำบุญประจำปีกันในช่วงเช้า ซึ่งพวกเราส่วนหนึ่งจะไปร่วมงาน และในช่วงบ่ายก็จะเป็น

งานผ้าป่าของปรียนันท์

งานฉลองพระพุทธรูปสมเด็จองค์ปฐมทรงเครื่องจักรพรรดิ์ ที่พวกเราได้ร่วมสร้างเอาไว้

และงานวางศิลาฤกษ์การ ลงเสาเอกปฐมฤกษ์ของปรียนันท์ธรรมสถานเอง โดยจะขอกราบนิมนต์ หลวงพี่เล็กท่านให้เมตาประกอบพิธีและอธิฐานจิต เพื่อความเป็นสิริมงคลต่อสถานที่แห่งนี้สืบไปครับ


ในส่วนของการจัดงานผ้าป่าปรียนันท์นั้น ทางพี่ตั้มและอ.ไก่ ได้เปิดบัญชีร่วมเพื่อใช้เป็นบัญชีในการจัดงานผ้าป่า และงานดำเนินการก่อสร้างของปรียนันท์ธรรมสถาน โดยหมายเลขบัญชีทางพี่ตั้มจะมาแจ้งให้ทราบในภายหลังครับ

สำหรับท่านที่มีจิตศรัทธาเป็นเจ้าภาพผ้าป่าสามัคคี ศรัทธาเป็นกรรมการ หรือศรัทธาที่จะร่วมทำบุญขอเชิญแจ้งความจำนงได้ในกระทู้นี้ครับ

ส่วนท่านที่อาสาจะมาช่วยจัดงานก็ขอช่วยแจ้งให้ทราบด้วยเช่นกันครับ

ในวันประชุม คุณชานนคนไทย ได้ประเดิมเป็นเจ้าภาพผ้าป่าเป็นท่านแรก ร่วมทำบุญ 2000 บาทครับ

และพี่สนั่น zz และครอบครัว ก็ได้เป็เจ้าภาพท่านต่อไป อีก2000 บาทครับ

ต้องขอโมทนาบุญในความร่วมใจของทุกท่านด้วยครับ

 

เค้าเขียนกันหมดแล้วง่ะ T-T

จากการประชุมกันตอนแรกก็เป็นงานผ้าป่าเล็กๆ ง่ายๆสไตล์พลังจิตพิชิตภัยฯ พอปรึกฯ กันไปมา ธรรมะก็จัดสรรทันที


วาระที่ 1 กำหนดงานวันอาทิตย์ที่ 16 มีนาคม 2551

1.งานผ้าป่า เพื่อปรียนันท์ธรรมสถาน หลวงพี่เล็กเป็นประธานฝ่ายสงฆ์ ถ้าท่านว่างท่านจะไปอยู่กับพวกเราตั้งแต่วันเสาร์ (เตรียมเก็บบุญเน้อ)


2.สมโภช และฉลองพระองค์ปฐมทรงเครื่องจักรพรรดิ์ประดับเพชร ที่คุยกันไว้ตั้งแต่ปีที่แล้ว ถ้าช่างทำเสร็จทัน ใครจะอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุไปประดิษฐานก็นัดหมายกันด้วยน่ะ(good)


3. กำหนดวางศิลาฤกษ์ ปรียนันท์ธรรมสถาน โดยมีแผ่นดวง (เค้าขอเป็นดวงเมืองใหม่เลย อิอิ สำมะคัญนัก)


4. เลี้ยงพระ 9 รูป มีหลวงพี่เล็ก 1 และอีก 8 คงรู้กันแล้วม๊างว่าต้องนิมนต์ท่านไหนบ้าง อ๋อ ถ้าเป็นไปได้อย่าลืมกราบเรียน หลวงพ่อวิชช์จุฑาท่านด้วย


ผ้าป่าปรียนันท์ ขอให้ช่วยส่งชื่อประธาน รองประธาน และกรรมการ มา ภายในวันที่ 17/1/51 เพื่อทำการจัดพิมพ์ใบฎีกา มากน้อยไม่ว่า ขอให้มีเต๊อะ ^/|\^

ประธาน ร่วมทำบุญ 2,000 บาท
รองประธาน ร่วมทำบุญ 1,000 บาท
กรรมการ ร่วมทำบุญ 500 บาท
ทุกท่านจะได้ของตอบแทนตามธรรมะจัดสรร ^-^ จ้า

จัดส่งโดยคุณ ZZ กรณีที่ท่านอยู่ไกลกรุณาแจ้งที่อยู่ ที่ PM คุณ ZZ ได้เลยจ้า




วาระที่ 2 ผลงานสัมนาที่ผ่านมา(*) (*) (*) (*) (*)

1. บรรลุวัตถุประสงค์
2. สามารถประสานงานในกลุ่มพุทธบริษัทได้มากขึ้น ตอนนี้ งานเขา งานใคร กลายเป็นงานเราแล้วขอร้บ (||)
3. เสริมสร้างกำลังใจของทุกฝ่าย และได้ทดสอบระบบไฮเทคทั้งหลายแบบภาคสนาม ขอบคุณหน่วยถ่ายทอดสัญญาณทุกท่านจ้า คนเล็กๆมารวมกัน ก็กลายเป็นงานใหญ่ๆได้อย่างไม่น่าเชื่อ เราไม่ได้เกิดมาตัวคนเดียวในโลก พี่น้องเยอะแยะจริงๆ แล้วเราก็รู้ใจกัน(smile)
4. สุขสันต์วันเกิด ดร.ไก่ เจริญทั้งทางโลก และทางธรรม นะจ๊ะ(f)

 

ประธาน

1.คุณชานนท์คนไทย 2,000 บาท
2.คุณZZ และครอบครัว 2,000 บาท
3.ครอบครัวโพธิสิงห์, ครอบครัวรื่นสำราญ,ครอบครัวเหล่าอัน,
ครอบครัวแสงตารัตน์ และครอบคัววงศ์ประณุท 2,000 บาท
4.ครอบครัวเห็นสุข และครอบครัวไชยพรรค 2,000 บาท

 

เช้าใหม่และครอบครัว ขอลงรายชื่อเป็นประธานด้วยคนครับ (เด๋วจารีบหยอดกาปุกเลย)



ปล.. คิดเล่นๆๆ อยากจาเหนรายชื่อประธาน+รองประธานเยอะกว่ากรรมการสักครั้ง ก็ดีเนอะ คิดเล่นๆ นะ

 

ผมร่วมทำบุญผ้าป่า 5000 บาท ครับผม

 

16 มีนาคม 2551 งานใหญ่นะนี่ บุญใหญ่มากๆ อนุโมทนา สาธุ
เหมือนอะไรๆก็จะใกล้จะสำเร็จดังที่พวกเราตั้งใจไว้แล้วสินะ ใกล้เคียงความตั้งใจมาเรื่อยๆเป็นรูปเป็นร่างขึ้นไปเรื่อยๆ

ขออัญเชิญสมเด็จองค์ปฐมบรมศาสดา พระพุทธเจ้าทุกพระองค์ จนถึงพระสมณโคดมพุทธเจ้า พระปัจเจกพุทธเจ้าทุกพระองค์ พระโพธิสัตว์ทุกพระองค์ พระอริยสงฆ์ทุกพระองค์ เทพ พรหมเทวาทั่วอนันตจักรวาล
ผู้ที่เคยเกี่ยวข้องตั้งแต่อดีตชาติจนถึงชาติปัจจุบัน ขอเชิญท่านทั้งหลายได้มาร่วมอนุโมทนาและช่วยเกื้อหนุนให้งานบุญใหญ่นี้ได้สำเร็จสมดังปณิธาน ของผู้ทุกคนทุกประการด้วยเทอญ